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宝宝饮食禁忌多,这3种食物宝宝,坚决不能 [复制链接]

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给宝宝添加辅食这件事情可愁怀了很多家长,刚开始给宝宝添加辅食的时候还好,宝宝看起来还很新奇对食物很感兴趣的样子,可是一段时间以后就会发现只要给宝宝喂辅食,宝宝就会开始哭闹的拒绝,婆婆告诉美美是不是辅食没有味道,他不爱吃,要不要给她添加一些盐。

其实在给宝宝喂养的过程中,需要宝爸宝妈们注意的事项有很多,那么宝宝一岁之内,不能给他添加什么呢?

食盐

大人吃饭需要加入盐,如果没有盐,就会觉得任何东西都难以下咽,可是对一岁以内的宝宝而言,是不能够吃盐的,他们的身体暂时还不需要氯化钠,如果吃了盐会影响宝宝身体对钙质和蛋白质的吸收,更重要的是会加重宝宝的肾脏本身的负担,对宝宝有害无益。

柿子

宝宝1岁之前,最好也别吃柿子。因为柿子里面含有大量柿胶酚、单宁和胶质,宝宝吃下之后,遇到胃酸会形成无法溶解的硬块,从而引起腹痛、腹胀等问题。

如果宝宝的肠胃本身就十分脆弱,那吃柿子这种食物无疑是雪上加霜。因此,家长在给宝宝吃柿子的时候要特别谨慎,最好不吃或少吃。

蜂蜜

蜂蜜既是滋补佳品,又是治病良药。因此许多人喜吃蜂蜜。一些年轻父母更是在宝宝饮用的温水中添加蜂蜜,认为可以增加营养。然而,蜂蜜虽好,却不是所有人都适合食用,特别是婴幼儿。由于蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,可能受到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌的芽孢适应能力又被吸收进血液中,就可能出现神经痉挛或麻痹的中毒症状。任何时候,家长都要注意科学喂养,不要给宝宝乱吃。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要,辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排,宝宝几点钟该吃奶,几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝,一天膳食的总量该怎么安排,都有明确的标示。

以8个月宝宝为例,宝宝应该吃什么形状的辅食,宝宝应该吃什么样的辅食,书中都列举了详细的食谱,妈妈只要照着书上做,就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

一位妈妈说,自从照着书上给宝宝做辅食后,宝宝也不挑食了。不知不觉间,宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间,宝宝脸色变得好看了不说,还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来,小脸蛋红扑扑的,妈妈心里别提多高兴了。

此外,这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理,根据宝宝的月龄来设计,从宝宝六个月开始,每一餐吃什么都在书上写得很详细。

每一道辅食的制作也写得很详细,需要的原料具体到多少克,制作的过程,以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题,妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

很多宝妈书收到以后,就爱不释手地翻了起来,越看越喜欢,并且照着书上说的做美食,也很是得心应手。而且有两百多道辅食,每天换着花样给孩子做,让孩子吃得开心,吃得身体更健康,吃得长更高。

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