头疗养生知识知多少？很多人觉得头疗就只是头部的一个养生，除了可以养发以外，基本上不知道头疗的其他作用是什么。其实头疗的范围是很广的，正所谓“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”。一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。头乃人体之首，五脏之心，头部经络畅通，脉络条达则头脑神清气爽，全身经络所有的阳经位于头部，五脏之血、六腑之气、皆上注于头，头部有近50个穴位，是人体穴位最密集的地方，头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性，头皮的新陈代谢为14-21天，现代社会和生活的压力，使得人们头部神经紧张，无法传达正确的指令，导致视力机能混乱，内分泌失调影响人们的健康！心理不平衡、营养不平衡、激素不平衡、动静不平衡，当代的人很多都处于亚健康状态！所以适当的做做头疗对人体是有很大的好处的，做头疗胜吃补药。头疗的好处1、促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力，给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠，在享受中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神面容滋润。3、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌，增强智力，延缓衰老，预防耳鸣、目眩；滋养头发；乌发防止脱发！头部问题到底困扰了您多久？别骗自己了，你真的需要做头疗！一次头疗等于十次足疗！下面我们就来看看头疗到底疗的是您哪些穴位，到底有什么效果？面部穴位一、攒竹穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。属足太阳膀胱经。功效：吸热生气，攒竹穴有祛风明目，清热明目，祛风通络的作用。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。1.迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。2.现代又多用攒竹穴治疗结膜炎、泪囊炎、角膜白斑、面神经麻痹、神经性头痛等。3.攒竹穴主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑动，眉棱骨痛，以及急、慢性结膜炎，面神经麻痹等。二、鱼腰穴鱼腰穴在额部，瞳孔直上，眉毛中。经外奇穴。功效：有镇惊安神，疏风通络的作用。1.眉棱骨痛、眼睑动、眼睑下垂、目赤肿痛、口眼斜、目翳。2.目赤肿痛、目翳、眶上神经痛等。三、丝竹空穴在面部，当眉梢凹陷处。属手少阳三焦经。功效：降浊除湿，清头明目，散骨镇惊。有散风止痛、清火明目作用。1.头目疾患等：如偏正头痛、眼睑动、目眩、目赤、目痛等。2.现代又多用丝竹空穴治疗视神经萎缩、电光性眼炎、结膜炎、泪囊炎及齿痛、面神经麻痹或痉挛。3.其他疾病：小儿惊风。四、印堂穴两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）。用中指或食指按揉迎香穴半分钟，轻度的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根，推到印堂穴反复的上下按揉，速度可以快一点，让鼻腔发热，一般做个五六十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了，也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交错的按揉到发际，不停的按。1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等；2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等；3、治疗高血压、失眠、精神乏力等。五、阳白穴位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等；2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等；3、抗老除皱、治疗痤疮等。六、太阳穴太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。太阳穴旋揉是最好的（旋转着揉）；特别注意：打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等；2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等；3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
