据调查，80%的成年人有过腰痛病史，我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间突出症患者占总人口的15.2%。更有甚者，腰椎病发病率正呈现递增态势，且出现年轻化的趋势。而冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，加之此时风寒之邪尤为严重，更增加了这种疼痛发生的可能性。
腰间盘突出常见危害
1、脊柱变形：当人们出现腰椎间盘突出症，那么就会有不同程度的功能性脊柱侧凸，凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要是看突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯其实是减轻突出物对神经根压迫的一种保护。
2、间歇性跛行：腰椎间盘突出症患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。
3、身体下肢放射性疼痛：专家提醒腰椎间盘突出症患者多有坐骨神经痛，多先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。下肢疼痛是腰椎间盘突出症的主要症状之一。
4、肌肉瘫痪：腰椎间盘突出症后的突出部位压迫神经根时间较长者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出症，可引起腰神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰椎间盘突出症后，神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。
麸皮加醋外敷
准备：三斤麸皮和克陈醋，
做法：先将麦麸和陈醋搅拌均匀然后再进行炒制，炒热之后装入袋中覆于疼患处进行热敷。当冷却之后可再次炒制热敷，这种方法实用且经济。《本草拾遗》中记载“和面作饼，止泄利，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，熨腰脚伤折处，止痛散血。”
这种方法利用麸皮温柔刺激腰部的原理，从而达到扩张血管、改善血液循环和促进新陈代谢的功效。而通过热敷的方法还可以有效地缓解肌肉的痉挛，同时也有利于体内炎症的恢复和淤血的吸收，达到缓解腰疼的效果。
一直以来腰疼都是中老年人不可回避的一个话题，中医认为这种症状属于痹症。主要原因是由于风寒和湿邪造成，经络闭塞气血不畅。通过麸皮和醋外敷的方法有助于促进经络疏通，祛风散寒。
中医文化博大精深，因此，腰椎问题通过膏贴疗法可以断根
根据迈阿密大学进行的一项实验报告指出，生姜对于骨关节疼痛具有改善效果，将位退化性关节炎患者，分为每天摄取生姜萃取物的组别以及没有摄取的组别，观察了6周的疼痛程度变化，结果发现有摄取的组别平均减少了4成的疼痛。
想要借着生姜的辣素成分来预防，并改善关节疼痛状况，渡边教授推荐的具体食用量是：1天食用60g的生姜。
生姜贴是以此理论基础上研制成功的一款外用贴，可以直接贴在患处，直入病灶。膏体浓缩了生姜精华，没有生姜的刺激性，并以最快的给药方式，经过皮肤穴位的刺激快速的直达病灶，完全省去了消化吸收和血液循环两大耗费时间的环节，即不伤害五脏六腑，还提高了治疗的速度。
腰椎贴根据人体工学设计，完美贴合腰部，每晚睡前贴上，次日早晨撕下即可，对于老人和办公室白领来说，随痛随贴非常方便，是真正的绿色、健康疗法。坚持使用效果看得见！
