夏季，对于不少患有甲亢的女性来说是难熬的季节，多食却消瘦，易大汗淋漓，心慌激动……这些症状似乎伴随着炎热的天气愈发明显起来，其中，不少患上甲亢的中年女性还容易将其与更年期症状相混淆，如何及早发现和预防呢？
消瘦、心慌、多汗、烦躁是甲亢的信号
但有些患者症状并不典型
“甲亢的发病原本没有明显的季节性，但是由于甲亢患者免疫系统紊乱，免疫细胞刺激甲状腺分泌过多的甲状腺素，以致产热多，出现‘怕热不怕冷’的典型症状，身体特别容易出汗。”医院内分泌科副主任医师、副教授、陆军军医大学内分泌代谢专业博士杨静谈到，在炎热的天气里，人体内的水分和营养更容易流失，再加上酷热难眠，情绪不稳定，很容易造成内分泌失调，从而诱发甲亢。
杨静教授介绍，甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是指甲状腺激素合成和分泌过多，造成机体交感神经系统兴奋度增高以及代谢亢进为主要症状的综合征。它表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢和神经兴奋增强症候群，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢性心脏病，甚至甲亢危象危机生命。
但有时，有些甲亢患者的症状不典型，仅表现某一种病症：有的只表现消瘦，体重进行性下降;有的只表现出心跳加快或心律失常;有的情绪易急躁;有的只表现出肌肉无力或周期性麻痹等。因此，出现了疑似症医院就诊。
中年女性需与更年期症状相鉴别
出现医院诊断
杨静教授介绍，甲亢多发于中青年女性，跟现代快节奏生活方式有一定关系，包括大学生、职场白领，处于20～50岁左右的女性都是易患病人群。
引发甲亢可分为先天因素和后天因素，先天因素是指甲亢的遗传因素，如果家族中有人患有甲亢，在后天因素的影响下，她(他)患甲亢的几率就比一般人高。后天因素又分为多个方面，像是自然环境的污染，生活、工作节奏的加快导致人们压力增加，引起体内神经高度紧张，内分泌失调，高碘的摄入都可能诱发甲亢的发生。由于性成熟期女性体内激素分泌的特点，她们体内的雌性激素、促性腺激素的分泌活跃及不稳定，另外这个年龄段的女性相对情绪也不稳定，当遇到精神刺激等诱因时更容易发病。她谈到，因甲亢的一些症状与女性更年期症状类似，其中部分中年女性容易将其混淆而延误治疗。因此，如果女性出现肚子容易饿，吃得多却又消瘦，心跳快，多汗，大便次数增多，失眠烦躁易怒，月经量少甚至停经等症状，就要怀疑是否患上了甲亢，医院做一个性激素六项检查和甲状腺功能五项检查，明确这些症状究竟是否因甲亢引发。
饮食注意低碘
营养可遵循“高热量、高蛋白质、高维生素”
杨静教授表示，为满足机体对营养物质的需要，甲亢患者除了在医生指导下正规治疗、服药外，饮食营养可遵循“三高”原则，即高热量、高蛋白质、高维生素。多吃面食、馒头、大米、土豆、胡萝卜、牛奶等，还应吃些含钾高的食物，如蔬菜、豆类、蛋类。三餐一定要定时，必要时可适当加餐。夏季大量出汗，体内最缺的就是水，一定要注意积极有效地补充水分，宜多饮各种粥、汤，既可多缓解“缺水”状态，又能补充各种营养。
此外，杨静教授提醒，甲亢患者平时应注意低碘饮食，天热避免辛辣、冰冷饮食刺激，否则可能加重甲亢引起的大便次数增加等消化道症状。
好习惯能“抵抗”甲亢
保持平和心态、适度锻炼身体
杨静教授表示，由于甲亢的发病率高，又多发于中、青年人群，所以要养成良好的生活习惯，生活要有规律。过度劳累、熬夜，会导致神经高度紧张，影响甲状腺激素的分泌;同时，还应该提高自身免疫力，加强锻炼，避免受到病毒、细菌的感染。
杨静教授还提醒，炎热夏季里，甲亢患者要重视精神调养，保持平静；在晚上睡眠时间不足的情况下，适当午睡以消除疲劳；锻炼身体要适度，不要过于疲劳。此外，甲亢症状未控制好的情况下，最好不要进行爬山、跑步、游泳等剧烈运动，以防体力消耗过大，出现虚脱、心律失常、心力衰竭等。
