34岁的丁女士自入冬以来，就遇到了一件怪事。她的双手只要一受凉，手指就会变白然后变紫。而且这种症状，在手指暖和以后就会自行消失。
起初，丁女士以为这只是普通的“冻疮”，就没太在意。直到这种手指变色的情况越演越烈，甚至开始出现手指麻木及刺痛的症状时，她才意识到问题的严重性。
果然，就诊并做了一系列的相关检查后，医生告知丁女士，她的检查结果显示她得了“系统性红斑狼疮”，“手指变色”是继发于该病的病症之一。
女性患者居多
系统性红斑狼疮(SLE)是一种累及全身多脏器的常见自身免疫性炎症性结缔组织病，是由于遗传、内分泌和环境因素相互作用而导致的机体免疫失调引起的慢性炎性疾病，90%以上为女性患者。
早期、轻型和不典型的病例日见增多，临床表现多种多样，约半数的患者出现不同程度的神经精神症状。
6大注意事项
为了更好的控制并稳固病情，狼疮患者除了要在医生指导下服药并控制饮食外，还要注意以下6个注意事项：
保持乐观情绪
现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。
注重劳逸结合
中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施，生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。
尽量避免日晒
阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动。如果患者受到曝晒，再加上劳累就会使病情剧烈变化，发生脑、心损害。
所以在日常生活中，狼疮患者一定要做好防晒工作，降低病情复发或加重的几率。
坚持锻炼身体
体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质，提高机体抗病能力的重要方法，既能加强人体对外界环境变化的适应性，又能减少发病机会。
散步、慢跑、瑜伽、保健操、太极拳、温水浴等，都是比较适合狼疮患者的锻炼方式。
预防细菌感染
预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节。
当狼疮患者出现咽痛，咳嗽等呼吸道感染症状时，应及时就诊，在医生指导下选用适当的药物进行治疗。
避免滥用药物
由于许多药物免疫药理作用尚不完全清楚，所以滥用药物就容易使一些具有半抗原性质的物质进入体内，从而引起免疫病理损害，产生各种自身免疫性疾病。
因此，狼疮患者必须遵从医嘱用药，对自己的病情负责，杜绝滥用药物的现象。
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