高血压是中老年人群中常见病，由于身体器官衰老容易导致新陈代谢减慢，血液流通不畅，造成血压升高，其实很多年轻人也有高血压，体重超标，熬夜、饮食不当都会造成血压不稳。
高血压是常见疾病，但是也需要人们重视它，因为高血压会带给身体器官很大的损伤，不容小视！
高血压对哪些器官有危害：
一、心脏
经常忽视高血压的朋友应该注意，高血压长期不能控制会导致心脏结构和心脏功能发生改变，这一变化我们医学称之为：高血压心脏病。
高血压心脏病会诱发心力衰竭，冠心病、心房颤动等心脏病合并症。对心脏的危害十分大。
二、脑部三大伤害
1、高血压会造成脑部小动脉严重受损，进而造成脑动脉硬化，诱发脑部血管狭隘、受阻，血流不畅，最后形成堵塞导致脑血栓的形成。
2、高血压会造成脑部微小血管堵塞，导致脑萎缩，形成老年痴呆！
3、脑血管发生硬化的同时，在血压不稳的情况易出现血管血管痉挛，诱发脑溢血。
三、肾脏
高血压长期得不到控制会使肾小球内囊压力提高，血流不畅，最终造成肾脏缺血缺氧，损伤肾脏功能。肾脏功能衰竭会导致尿毒症的发生，所以高血压的患者应规范治疗，不容忽视！
四、眼部
高血压会造成眼底血管损伤，造成视网膜病变。常见高血压合并眼病的疾病有视网膜静脉阻塞，缺血性视神经病变，眼动眼神经麻痹等疾病，这些都会造成眼睛胀痛，眼花，头晕的症状。
据临床统计，高血压患者中有70%的患者有眼底病变的情况，年龄越大，并发眼病机率越高。
高血压造成身体器官的危害绝非大家想的那么简单，所以控制血压才是关键，我们可以通过以下方法改变血压：
1、低盐一直是卫生部倡导的科学饮食方法，盐会造成血压升高，每人一天摄取盐量不应该超过6g，大概2啤酒瓶盖的量。
2、减脂也是控制血压的重要手段，体脂过高，脂肪太多易造成血压升高。
3、戒烟戒酒是关键，有高血压的患者应该远离烟酒，烟酒的有害物质会刺激血管壁，造成血管损伤，进一步导致血流不畅的危害。
4、禁忌熬夜，熬夜会造成身体器官代谢减慢，也是造成高血压的原因。
