导语：甲亢，又称甲状腺机能亢进。原因是甲状腺器官功能异常，所分泌的甲状腺激素与身体所需的剂量不匹配，继而机体代谢亢进，交感神经兴奋，引起出汗、心跳期延长、体重下降等一些症状，也可引发一些并发症，如甲状腺素缺乏，视力模糊等。其主要原因是人的思维长期处于焦虑状态，无法得到良好的睡眠休息以及饮食不规律。
01甲亢这种疾病比较常见，其中女性也是该病的高发人群，甲亢有什么症状呢
1、心理症状
甲亢的症状有两种，分别是激动型和抑郁型。最为常见的兴奋症状，就是精神烦躁、易怒、失眠、紧张、语言增多、注意力不集中、记忆力减退、焦虑、多疑、情绪不稳、常因琐事生气或沮丧、悲伤而哭泣。
2、有心血管症状：甲状腺激素过量会引起心肌耗氧量增加，心脏负担加重。
3、还有内分泌系统的症状
甲亢控制后，临床上甲状腺功能亢进症会导致糖尿病的发生。由于甲亢和糖尿病的关系以及家族遗传的原因，糖尿病和甲状腺功能亢进症可以同时存在。
4、体重减轻
随着甲状腺激素水平的升高，机体消耗大量热量，使病人容易饥饿，食欲减退。但即便是吃得更多，也不能满足热量的消耗，会使病人产生热量的负向平衡，促使体重在短时间内急剧下降。
5、多汗
多汗症是甲亢的常见症状，以全身多汗为主。原因在于甲亢病人分泌的甲状腺激素增多，引起糖、蛋白质、脂肪等营养物质的分解加快，从而使人体产生更多的热量。人体为了保持体内热量不变，进行体温调节，增加周遭血液流量，把过多的热量带到体表，通过出汗方式散发出去。
6、心慌胸闷、心慌
可能是该病的一个重要早期症状。因为甲亢病人长期、大量服用甲状腺素，机体各器官也处于代谢旺盛状态，心脏跳动也会较平时加快，病人就会感觉胸口持续不适和心慌。
7、颤抖
当人体甲状腺激素分泌过多时，可使神经肌肉兴奋，引起双手平行伸直，手指分开，举起来时出现颤动。
8、失眠、易怒
在体内甲状腺激素分泌过多时，中枢神经系统兴奋性增加，病人常表现为精神紧张、情绪激动、记忆力减退、行动急躁、难以自我控制、睡眠不足、失眠等。
02甲亢对病人的影响很大，因此很多病人会选择治疗摆脱痛苦
1、劳逸结合
虽然甲亢多食多饮，但是身体还是比较虚弱的，不能经常熬夜，不能吃太饱，也不能进行长时间的长跑、游泳、爬山等运动。餐后1-2小时应该限制运动；当注意休息的时候，临床症状也会得到明显的改善，可以适当进行一些运动。适当的管理压力，病人尤其注重心理情绪和精神生活的自我调节。
2、增加养分
为了保证代谢所需，补充足够的蛋白质、糖和维他命，热量每日应超过千卡。建议选择含有维生素B1、维生素B2和维生素C较多的食物，适量控制纤维素含量。腹泻是甲亢患者的常见病，如果摄入太多富含纤维素的食物，就会加重腹泻。
3、科学用眼，预防眼部疾病
因其常伴有突眼，使眼外肌麻痹，易引起视疲劳，眼球肿胀，部分病人在看书或看电视时，更易感到眼球胀痛。因此，患者应少看书、少看电视、少用电脑、适当休息工作一段时间，以减少眼睛的刺激和视觉疲劳。
4、药物疗法
甲巯咪唑或丙硫嘧啶口服液是治疗甲状腺功能亢进的常用药物，二者联合应用可抑制甲状腺激素的合成。尽管药物治疗可以缓解症状，但却不能根治，停药后极有可能复发，有些人会对这两种药物产生副作用，如肝功能损害或白细胞损伤，此时应立即停药。的确，有些人是通过药物来治疗的，这可能和自发性的缓解有关。
5、外科治疗
对于甲亢的手术治疗，从原则上讲是比较简单的，就是切除一部分甲状腺组织。但是，切多切少的情况下，主治医生会根据个人差异性情况进行治疗。此外，还要注意的是，在进行手术治疗之前，需要先服用抗甲状腺药物将血清甲状腺激素水平控制在正常范围，然后再使用碘药进行治疗。
6、同位素疗法
治疗甲亢的另一种方法是使用同位素。碘伏治疗甲亢的原理是，碘-有放射性，它能破坏甲状腺组织，降低甲状腺激素分泌。碘伏治疗的副作用是可能导致终身性甲减，一旦出现甲减，就要用碘伏代替治疗，维持甲功在正常范围内。手术治疗自然也可以引起甲减的发生。
03得了甲亢的病人朋友们，在饮食方面要多加注意，这是使病情好转必不可少的方法
1、碳水化合物增加
碳水化合物的供给量应适当增加，一般为总热能的60%~70%；蛋白质的供给量应高于正常人，以1.5~2.0g/kg为宜；不应超过动物蛋白的供给量，因为它们具有33.3%的蛋白质刺激作用；正常或偏低的脂肪含量。
2、提供丰富的营养物质
补充足够的矿物质，特别是钾、钙及磷等，如果出现腹泻的情况，要特别注意。建议选择含有维生素b1、维生素b2和维生素c比较丰富的食物，也可以吃一些含有动物内脏、新鲜绿叶蔬菜等，必要的时候可以服用维生素类制剂。
3、热量
临床上需与病人的食量及需要量相结合。普通人要增加50%一70%。不要一次吃太多的食物，适当的增加餐次，正常的3餐以外，再加上副餐2~3次。
4、食品纤维限制
对于甲亢病人以上关于饮食方面的问题介绍，相信患者都应该明白该怎样吃出健康吧。但愿所有患者都能早日康复。
5、增加饮食摄入量
由于甲亢是一种消耗性疾病，甲亢病人，身体处于高代谢状态。因此病人需要摄入的能量也要比平时要多，以免出现营养不良，通常需要增加原来食量的50%-70%左右。高蛋白、高维生素、高热量的食物，如鸡蛋、鲜奶、鱼肉等都是比较好的选择。
6、喝大量的水并补充电解质
脱水很容易造成脱水，为减少这类疾病的危害，及时补水和电解质是最好的办法。在出门的时间比较长的时候，还要准备一些水和食物，可以及时的吃。
结语：甲状腺激素分泌不平衡的现象本身并不可怕，可怕的是会导致身体出现各种并发症，这和糖尿病很相似，糖尿病患者如果长期血糖控制不好，就会导致心脑血管疾病、眼病的发生。不像糖尿病，可以通过饮食来调理糖尿病，但是甲亢只能通过药物来治疗。