中医药在我国流传了千年，从春秋战国开始中医理论就基本定型，中医学讲究滋补人体、望闻问切这一原则，通过一定的面部观察、摸脉等就会观察出人体所呈现的异常表现，与西方医学相比，达到了治本的效果。
我国中医学文化不断的发展，部分药材也出现在了人们的视野当中，只有西医治不了的病，没有中医调理不了的根本，中医药并不会起到及时的治疗效果，但是却在潜移默化之中对于自身的身体有着一定的滋补作用，越来越多的人步入了养生行列之中，对于中医药物有着一定的了解，越来越多的人为了滋补身体健康开始服用中医药，但任何药物都有着一定的副作用，不定量的服用给人体带来了一定的副作用。
01医生提醒：这5种中药不建议长期服用
第一：朱砂成分药材
相信大家在看宫斗剧时都会听到朱砂这一类药材，此种物质对于人体有着一定的毒性，部分中药材中往往会添加一定的朱砂成分，特别是针对于小儿麻痹症，有着一定的缓解作用。
部分的商家为了从中药材中获取更多的利益，往往会将价格较为低廉，质量较为劣质的朱砂成分混入中药材之中，如果人体长期服用了此种药材，对于自身的大脑神经有着一定的刺激作用，进入人体通过一定代谢时，对于自身的肝脏，肾脏器官都有着一定的影响，体内的毒素垃圾难以得到排泄，从而影响了自身的身体健康，严重时也导致了中毒现象的诱发。
第二：何首乌
何首乌在中医学上有着活血化瘀的功效，对于自身的血液循环有着一定的促进作用，特别是在短期时间内，滋生了大量的白头发，适量的服用一点何首乌，对于自身的毛囊有着一定的黑色素分泌作用，缓解了白头发的滋生。
但针对于何首乌这一类中药材，一定要在医生的建议之下服用，避免服用过多给人体的肝脏器官带来一定的影响，何首乌对于自身的肝脏表皮组织有着严重的危害，在购买何首乌时，也要到正规的药店进行选择，避免在商贩手中买到假冒伪劣的产品。
第三：雄黄药材
雄黄药材的主要材料就是通过汞硫等化学物质，通过一定的合成加工而制成，在临床医学上所呈现的中药都有着雄黄的成分，对于自身的慢性代谢疾病有着一定的治疗效果，其主要的原则就是以毒攻毒。
其中的重金属物质在人体摄入之后导致了自身生理功能出现阻碍作用，严重影响了自身的血液循环，一定要在医生的建议之下进行服用，避免擅自服药，给自身带来一定的副作用，造成了中毒现象的发生。
第四：含川芎的药材
这一类药材在平时生活中是最常见的一类栽培食物，适宜生存在温度室温和环境之下，在中医眼中也是最名贵的药材之一，这里药材对于人体有着一定的活血效果，对于血液循环受阻，血液淤积有着一定的治疗作用，如果长期出现了头痛现象，喝此类药物也有着一定的缓解。
人随着年龄的不断变化，身体的各项技能也随之衰退，特别是其中的钙元素流失过快，导致了骨骼脆化，骨质疏松症的来临，经常腰酸背痛的老年人在平时生活中适量的服用一点川芎药材，对于自身的疼痛感有所缓解。
但此类药物尽量的要避免大量服用，一旦长期服用，也导致了神经中枢系统出现一定的麻木感，人体对于此类药物出现了一定的依赖，导致老年痴呆症的濒临。
第五：清热解毒成分药材
这类药材可谓是寒性药物，对于人体的肝火过旺，有着一定的缓解，当身体出现了一定的不适症状时，此类药物也是中医学的首选之一，但如果人体服用这种药物时间过长导致了体内的湿气加重，影响了自身的体质健康。
机体免疫力随之下降，对于外界的病毒细菌入侵难以做到抵御作用，在喝这类药材时，一定要做到观察自身的身体变化，避免身体出现一定的不适感产生副作用，给身体带来不必要的负担压力。
02如何缓解中医药给身体带来的危害？
无论在喝中医药还是在服用西药时，首先做到的就是要了解药物所对应的适应症和副作用，观察好药物的说明书才可以服用，在医生的建议之下，确保自身的药物剂量，这样才能更好的呵护了自身的身体健康。
若在服药过程中出现了一系列的不适反应或者是过敏现象，多半是此类药物的副作用所导致的，就要及时的停药，去医院进行及时的检查，在医生的建议之下服用其他的药物缓解自身的病情。
部分的中医药可谓是名贵药材，价格也是十分的昂贵，部分的商家为了赚取一定的利益从而会在中药材上面做一定的手脚，大家在购买药材时，一定要去正规的药店进行购买，拥有着一定的职业医生许可资格证的药店才能使人放心，避免自身买到假货，危害了自身的健康状态。
任何药物都会对身体产生一定的依赖效果，中药材对于自身有着一定的滋补效果，但也会起到一定的依赖性，长期服用中药对于自身的肝脏器官有着一定的损伤作用，严重时也导致了中毒现象的发生，大家在平时一定要注重定期服用药物，且不可长期服用药物，给身体带来过多的疲惫压力。
在服用中医药滋补身体的过程中，也要做好自身的定期检查，及时的