随着立冬到来，天气越来越凉
面对寒冷的天气
人体的防御功能也越容易被破坏
导致一些面瘫、颈肩痛、手脚冰凉等“冬病”频发
今天，医院中医科给大家讲解防治以上这些冬病的方法以及冬季养生知识，做好冬季的养生保健，助您平稳健康度过冬季。
烟台医院中医科主任叶新翠及其团队中年女性受风寒得面瘫
乱投医导致病情加重
“每逢气温骤降的秋冬季节，不时可以见到有患者以手捂脸，面部医院诊治。”医院中医科医师黄大伟介绍，秋冬季历来是面瘫的发病高峰期，不少人因未能注意面部防寒保暖，导致患上了俗称“歪嘴风”的面瘫。
前不久，市民王女士因受风寒，加上情绪焦躁、上火，发生了口角歪斜，爱美的她急于治好，听信偏方，几次治疗下来，不仅没有治好，而且病情加重了。
抱着试一试的心态，她来到了医院中医科。黄大伟用针灸的方法给她进行治疗，并且告诉她治疗“面瘫”急不得，必须配合医生治疗方法慢慢来。经过3个周的持续诊治，王女士的病情逐渐好转，再过一段时间即可恢复正常。
“很多人的面瘫是突然发生的，多数人是早晨醒来洗脸时发现。比如，有些人在开车时喜欢开着车窗吹风，汗蒸后立马出门等，这些是容易引发面瘫的常见原因。”黄大伟说，因为天气变冷，吹凉风使局部经络不畅，所以导致面瘫。
面瘫的临床表现
耳后疼痛流眼泪
嘴歪
流口水
眼睛
闭不上
说话
不清楚
脸一侧
松弛
喝水时
漏水
进食
残渣滞留
眉毛
抬不起来
......
_医院中医科黄大伟在针灸中医认为周围性面瘫因机体正气不足，脉络空虚，卫外不固，风寒或风热侵袭人体，导致气血痹阻，经筋功能失调，筋肉失于约制。
西医认为该病多因受凉或上呼吸道感染后所致，茎乳突内的面神经急性感染、水肿，致局部神经受压或局部血液循环障碍而产生神经麻痹。部分患者由水痘-带状疱疹病毒引起，被称为亨特氏综合征。
中医根据致病因素的不同，常分为风寒型、风热型、气血不足型。其中风寒型、风热型通常可以治愈，疗程约2-5周；气血不足型通常需治疗1-2个月。亨特氏综合征疗程更长，部分患者遗留后遗症。根据疾病发生、发展的时间，通常7天以内为急性期，7-14天为稳定期，14-30天为恢复期，超过半年者为后遗症期。
中医根据患者病因、疾病所处阶段的不同，制定了不同的治疗方案。例如早期配合西药治疗，中西结合，针药并用，疗效会更加显著；稳定期、恢复期患者可配合面部“神经减压推拿”治疗；风寒及风热型面瘫，可配合医院自制的中药贴敷面部穴位，以祛风通络，调理气血；疾病发展变化过程中，我们会提示患者根据病情变化，给与科学的指导，采取饮食忌口、自我按摩、功能锻炼等方式，促进病情恢复。
“对面瘫这种令人烦恼的疾病，预防是主要的，而患上面瘫后，尽早选择针灸治疗对促进康复有着积极的意义。针灸对该病的治疗效果是目前世界卫生组织公认最好的治疗方法之一，针灸可调解面部局部经气血脉，疏风散寒通络，使之充和条达，面瘫自复。”
黄大伟提醒，面瘫病后的前3个月为最佳治疗时机，一定要及时到正规医疗机构接受治疗。研究发现，针灸越早介入，恢复越快。
为防止面瘫，黄大伟建议，要注意保暖，出门尽量戴口罩；开车或坐车时，最好不要摇下车窗；在疲劳之时或洗浴后，不能受风；尽量不要开窗睡觉；要适当锻炼，多食蔬菜水果；男性最好不要过度熬夜、饮酒，以防止诱发此病。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，每天保证七八个小时睡眠时间；少看电视、少用电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳；学会自我心理调养，保持情绪平稳，避免抑郁和急躁情绪。
舌苔厚腻、下肢发凉
外地人来我区看中医调理
“在秋冬季节里，温度不仅下降了，而且温差也比较大了，这时候中医门诊手脚冰凉的患者就会增加。”医院中医科医师姜昊说。
日前，家住秦皇岛的50多岁的市民刘女士经朋友介绍，与姜昊取得联系，并通过