生活压力、工作压力让你喘不过气，现实中的你是不是这样过：压力大、工作效率低、思维在停滞、入睡困难、睡眠不足、睡眠质量低、多梦、头痛、偏头痛等。
头是人体最重要的器官，也是最经常显露在外面的部分之一，中医认为：头为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达多个，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。
显露在头部的表现就是面部皮肤老化、皮肤松弛，头发变的稀疏，颜色变淡、变白，特别是白发的增多，是短期内根本不能解决的问题，人们的社会压力，工作压力，经济压力，竞争压力非常大。因此人们普遍处于失眠多梦、神经衰弱、神经性头痛，注意力不集中、过早脱发白发等亚健康状态。科技设备的广泛使用对人体造成的伤害，如电脑辐射比较高，很容易让人出现疲劳、失眠、记忆力下降，痉挛性头痛等症状。所以通过头疗来解决这些问题就是一个很好的途径。
生活不该驶向糟糕
头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等；头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。
总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、膀胱经等循行于头部的经络气血通畅．活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。
适合做头疗的人群
经常熬夜加班、睡眠质量差、经常上网的人、记忆力下降、脑血管不好的人、颈椎不好的人、经常头痛的人、长时间开车的人、头发质量不好。
头部颐养套
什么是头疗？
头疗是一种治疗方法，集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病灶，缓解疼痛，头部肌肉疲劳，神经紧张。
为什么要做头疗？
头乃人体之首；五脏之心，头部经络畅通；脉络条达则头脑神清气爽；全身经络所有的阳经位于头部；头皮是人体最高的皮肤；控制全身皮肤的弹性；头皮的新陈代谢为14—21天；当头皮有一条皱纹的时候；脸部就会有六条皱纹；意味着一次头皮保养相当于六次面部保养！
头疗的功效:
1、修复再生、解毒排毒、调节PH值平衡；2、头部是人体的司令部，头部保养是养生的重中之重；3、疏通经络、促进血液循环、加快新陈代谢、预防脱发白发；4、保湿锁水、维护头发的干枯、断裂、开叉、补充头发所需营养；5、清除油脂细菌及沉淀的角质，软化舒缓头皮，祛除老化细胞净化油腻发质，控制头皮的水油平衡。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇