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大家好我是前几天被某个小粉丝“碰瓷”了的小可怜事情是这样的前几天有个粉丝来加我结果一上来就开始找我麻烦！污蔑我！！▼呜呜呜呜~~~不是吧~这样也能躺枪？？？花花真的是人在家中坐锅从天上来啊！！！你变老变丑还不是因为天天熬夜玩手机再加上平时被那些个不起眼的小习惯给害的！！有时候你可能会觉得
日常的一个小习惯也没什么
但是！被这些小习惯
害得颜值降低的大有人在！
坏习惯如果不制止
很可能会引发大问题！
为了“洗脱冤屈”花花就来好好说说
不想长残的，赶紧往下看！
那些让你丑上天的“坏习惯”
是怎样让你长残的？
用同一侧牙齿吃东西之前不是老有人问我：为啥每次照镜子的时候总感觉自己的脸不对称？有很大一个原因还不是因为你自个吃东西吃的！！！要知道
咬肌和身上其他肌肉一样
用多了就会发达的！
而很多人都习惯
用同一边的牙齿来嚼东西！
当同一个地方的咬肌用多了
它就会变得越来越大
就会导致两边的肌肉
不对称喔~
于是你就变成大小脸啦！
正确做法：建议吃东西的时候“雨露均沾”！不过，就算用两边牙齿交替咀嚼也要注意少吃太硬、难嚼的食物以免造成咬肌过于发达......每天晚上趴着睡觉没错！长时间趴着睡也会变丑！首先。当你趴着睡觉的时候脸的一侧和枕头接触的面积会变大在这种摩擦挤压下会更容易产生皱纹喔~其次，趴着睡就意味着
两条胳膊和脸
会被长时间的压迫！
脊椎也没有办法保持正常的体位
这就会影响正常的
血液循环和神经传导
这个时候
你就会感觉到手麻脸麻了~
时间久了
还可能会演变成
局部性神经麻痹或脸部变形
简单来说就是
趴着睡会人你变丑！！！
正确做法：
不要固定一种睡姿太长时间
最好是左右两侧交替卧睡
或者平躺着睡！
低头玩手机看到这肯定很多人想杠我：我是说真的！！！如果你一直低着头看手机会导致颈部的脂肪越积越多！加上成年之后皮肤会慢慢的老化松弛和重力作用双下巴就完美诞生啦！双下巴会显得脖子和脸长一块儿去了......还会让你的侧面很难看别提多丑了~先悄咪咪的教大家一个可以消除双下巴的方法叭一定要坚持做才有效果哦~??用手指先按住锁骨的坑再来紧扣下颌骨然后用你感觉到痛的力量去拉伸！想象着能把脖子拉长这个姿势维持10秒这个方法瘦双下巴的效果还挺明显的！嗷~对了
还有玩手机的正确方式
正确做法：
??
老是用手托腮很多妹子在拍照的时候都特别喜欢做“托腮”这个可爱动作而很多人在托腮的时候都不是那种轻轻的托而是直接把整个头重重的压在手上！！！天呐~这个力量其实已经属于危险动作边缘了！如果太过用力，会拉扯皮下组织你肌肤的弹性会慢慢的降低！以后别再问我为啥感觉脸越来越垮啦！而且如果你的小手手没洗干净就去和脸上的皮肤接触是很容易造成细菌感染的！如果本身就有痘痘、粉刺还是敏感肌肤的话情况可能更严重......正确做法：转移注意力！尽量别用手碰脸！即使碰也要在洗干净的情况下！迷恋吃甜食
大家都知道
甜食热量高，吃多会变胖！
但最最最可怕远远不止这些
如果甜食吃多了身体内过多的糖分没有被消耗掉就会黏在令我们肌肤容光焕发的胶原蛋白上！也就是说，糖吃多了会让你的皮肤会发黄！变暗！失去弹性！还会看起来比同龄人要老得多！正确做法：并不是说完全不吃甜食
而是除了人体必须外
减少糖的摄入量，尽量少吃！
反正只要记住了
低糖饮食的确是有好处的！
用嘴巴呼吸现在看着手机的你或者平时睡觉的你是不是▽这就是你变丑的原因哇！长期用嘴巴呼吸那就意味着用鼻子呼吸的次数越来越少了鼻子就会以为你不需要它了于是开始悄咪咪的罢工最后会让你变成“后缩面容”！▽很多人觉得这个说法根本没有依据但其实已经被证实用嘴巴呼吸，你真的会变丑!（因为长期张口呼吸，7年后，变成了这样下巴严重内缩、嘴唇变厚）??而且如果是在发育的阶段用嘴呼吸还可能会导致打鼾、龅牙、脑部供氧不足记忆力差、变蠢......正确做法：尽可能的保证嘴巴闭合用鼻子呼吸时刻调整呼吸方式将舌头老实的顶在上颚日复一日的熬夜划重点！这个真的是很多人变老变丑的根本原因！！！都知道经常熬夜会：▽眼袋加深、黑眼圈变重肤色暗淡没有光泽、皮肤保湿能力下降、更明显的细纹毛孔粗大明显......变老变丑！主要是因为你熬夜的时候皮肤一直在遭罪啊！胶原蛋白本来就会随着年纪增大而慢慢流失再加上熬夜、饮食作息不规律所以会流失得更快！于是很多明明很年轻的妹子看上去却非常疲惫、显老！可能很多人要说了行吧~知道大家都控制不住自己......那么问题来了有没有熬夜不会变老变丑
的“神仙方法”？
有肯定是有的！
毕竟我在“对抗熬夜初老肌”
这条路上
真的踩过不少坑，花过很多钱
下过很大的功夫！！！
可以很坦白地说：长期坚持使用抗衰护肤品的确可以起到一个基础的作用但想要见效快！或者更明显！就得配合着用射频手段了！比如在贵妇圈特别火爆的热玛吉它就是一种单极射频的医美项目主打抗皱抗衰老，刺激胶原蛋白再生让皮肤状态看起来更年轻！但唯一的缺点就是价格死贵死贵的！还疼！建议等35岁变成富婆以后再考虑吧......（是真的痛！某网红被痛哭......）不过我最近发现原来还有手持版的“家用热玛吉”这种神器的存在哇！先不说别的，大家最担心的
肯定是它到底有没有效？
毕竟市面上那么多美容仪
随便一款就得好几千块~
如果没得效果
白花花的钱就打水漂了啊啊啊！
所以我在美容仪的选择上
还是很谨慎的~
在做了很多功课+亲自试用后
我给你们讲
这玩意儿真的该用！！！
细节设计太贴心，小白轻松上手
入手美容仪，真的很怕遇到那种操作很复杂、设计又不够人性化的！像我这种懒鬼~真的不想动脑筋去研究啊啊啊啊！而AMIRO这款我真的要好好夸夸它！不光外观高级耐看，细节设计也巨“贴心”！大家都知道，美容仪一定要紧贴着皮肤才有效。但是有些仪器凹凸不平的导头，用着会有点痛，甚至会挤压到红血丝~而这款考虑到面部的弧度，导头被设计成了精准60°的三角导头，非常贴合！我觉得好科学啊！不仅用着舒适不会觉得硌脸！而且交叉式的多极电极片，可以帮助射频能量传递得更均匀、更充分！光是这一点就拿到了“设计界的奥斯卡”日本G-mark设计大奖！像鼻翼法令纹、眼周干纹、抬头纹、眉间纹啥的，都能很好的照顾到，不给细纹留活路！而且这款射频仪还是不用插电的那种，充电完成后，长按开关键秒就能直接打开用！带去哪都很方便！两种保养模式，修护熬夜初老肌因为每天要在电脑前，给你们码字“涨知识”，所以我经常加班到很晚很晚，带妆时间也特别的长，脸真的越来越垮了~还长出很多小细纹......而它的“两种保养模式”能够拯救我的熬夜肌！效果真的绝！我一般前一天熬狠了夜，第二天早上就会用来急救一下！按摩完水肿真的消退很多，下垂感减轻很多，脸部轮廓也上扬了！感觉我的大脸瞬间都小了一圈！爱水肿、爱熬夜的妹子一定要入手啊啊啊啊！晚上洗漱完毕之后，我都会切换到：在我的法令纹上、眼纹上、额头上开始各种按摩“骚操作”！每次用完最直观的感觉就是！皮肤真的有被“向上提拉”的感觉嗷!而且我的法令纹真的有在慢慢变浅，肤色变透亮了，皮肤明显嘭嘭变弹润了~这效果真的要跪了……送的凝胶也超惊喜！它添加了经典的抗初老成分：棕榈酰三肽-5、六肽-9、以及锁水保湿强劲的透明质酸钠。就是为了让每次射频仪的使用达到1＋1＞的效果噢！光电能量四合一，帮你留住少女肌
少女肌有一个最重要的标准：就是脸上满满的胶原蛋白！皮肤紧致，没有皱纹，轮廓上扬upupup！所以咱还得借助射频技术，~而AMIRO集合了无创三棱射频+微电流两大技术！在帮你修复胶原蛋白再生的同时，还能够在瞬间起到提拉和消水肿的效果！最惊喜的是！它还叠加了红光和红外线，它俩让咱们的小脸蛋变得更亮！更Q弹！维持在饱满的少女状态！有了它来江湖救急！熬夜、水肿、吃火锅，也根本没在怕的！完全不用再费时费力去美容院了，在家自己就能做“热玛吉”！AMIRO——美容界的黑科技选手
AMIRO或许听起来陌生，但它们家的美妆镜大家一定有听说过！简直是公认的上镜必备利器啊！而AMIRO这款，也是它家的明星产品喔~不光用着方便效果棒，还通过了多项国际级安全性和有效性认证，综合实力巨巨巨能打！口碑棒到飞起，很多明星都被它圈粉，疯狂打CALL！听说最近还邀请了多名国内外皮肤科专家亲测产品，医院皮肤科专家吕雪莲博士也有在推荐AMIRO！信任度再加一分！女孩别问，粉丝专属福利
讲真，抗熬夜初老肌就是一场持久战，过了0岁以后就得认真对待！入手美容仪就相当于是对自己的一次长期投资！早一点行动起来，就能早一点留住“少女脸”哇！花花来算比账，咱们平时买贵妇面霜和精华，一瓶就要多，最多用3个月就没了......但买一台AMIRO，能用到你60岁！而且不仅能自己用，还能跟妈妈姐姐妹妹大姑子小姨子一起用啊!这么好的东西，错过半夜想想都会哭醒，而且花花还争取了超大福利！AMIRO红光三棱射频仪原价：元领取券后到手只要元??7￥P5dacksYaOp￥/还送价值元的礼包（电动牙刷+保湿凝胶*3+日光随身镜+原装刷头*3）小声BB：这个价格只有咱们粉丝有喔~比双十一的优惠价还要优惠！划算爆了！！！动心的仙女绝对不要错过！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇