#01面瘫的发病原因#
面瘫俗称“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，进食时食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内。发病不受年龄限制，很多人的面瘫是突然发生的，其中30至40岁的年轻人占到了30%～40%。说是突然发病，其实不然，一般发病前都有疲劳等诱因，特别是年底大家工作忙，压力大，尤其年轻人熬夜，睡眠时间少，免疫力低下，再加天气寒冷，稍有吹风受寒就更易突发面瘫。
#02面瘫的预防#
知道了面瘫发病原因，预防其实只要注意日常的生活细节就行，特别是年底虽然大家都很忙，压力大，但是还是要注意休息，特别是年轻人千万不要熬夜，保证睡眠时间，做好保暖防寒，注意健康饮食，适当加强身体锻炼，增强免疫力，就能够远离面神经炎，减少面瘫的患病率。
#03面瘫的进程#
面对面瘫这种“事关脸面”的疾病，大家也不要太担心害怕，任何疾病都有一个发生、发展、康复过程。面瘫从出现症状到治愈，一般要经历4个阶段约一个月时间，第一周为面神经麻痹期，急性期1～4天，病情发展至最高峰；第二周病情较为稳定，轻症患者逐步开始恢复；第三周大部分面部神经麻痹患者开始恢复；第四周面部神经逐渐恢复正常。但是，如果一个月过后，患者口眼歪斜还没有开始进入恢复阶段，说明患者病变比较重，完全恢复可能需要2～3个月；如果患者3个月过后，还没有出现恢复迹象，就会需要更长的恢复时间，虽然有所恢复，但是会有面瘫后遗症。#04面瘫的治疗#
一旦发现得了面瘫要及时正确治疗，切不可“静观其变”错过治疗的最佳时机。中西医治疗均可，中医治疗本病有2千多年的历史，具有独特的临床治疗效果。中医学认为“经络空虚，风邪入中，痹阻经络，面部筋脉失于荣养”是面瘫的主要病因病机。针灸是治疗面瘫首选和最有效的方法，医院针灸科同时配合汤药四季辨证实施，特别是冬季面瘫患者应用冬季面瘫协定方和科室院内制剂加味牵正片，针药结合，有助于对促进患者早日康复。
#05面瘫患者的注意事项#
01.保暖避寒：冬季早晚最好勿外出，如果非要外出，应该要做好面部以及全身的保暖，戴上帽子、口罩和围巾，把面部、耳前、耳后围起来保护好；避免冷风直面刺激，切勿头朝风口窗隙久坐或睡眠，以防复发。02.缓解紧张情绪：患者担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，紧张的情绪和焦虑不安的心态会影响面瘫患者的恢复。所以患者必须缓解自己的紧张情绪，情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗，以提高治疗效果。03.注意休息：避免过度疲劳，切勿熬夜，睡眠充足，少看电视、电脑和手机。锻炼身体，提高身体免疫抗病能力。04.注意饮食调摄：饮食上要以高钙、高蛋白饮食为主；少吃油腻、不易消化的食品；维持足够的维生素摄入；还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。—END—
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