植物神经紊乱的饮食注意事项
饮食适宜：
1：宜吃含有维生素c,e的蔬菜。
2：宜吃养心安神的坚果粥。
3：宜吃健脾的杂粮粥。
饮食禁忌：
1：忌吃辛辣等刺激性的食物，比如垃圾食品、酒精、可乐等。
2：忌吃发性的肉食。
3：忌吃油炸、生冷的食物。
现在临床上植物神经紊乱为什么老是治不好？
首先，植物神经紊乱属于功能性疾病，并没有器质性病变，临床上一般的仪器检查是查不出任何问题的。不知道哪里的病变就导致了西医治疗这个病没有针对性的治疗位置，也没有好的治疗方法，只能通过一些营养神经的药，或者安眠类镇静类的西药控制。也只能暂时控制缓解。而且由于准确的症状病因不明，也有一些人可能会按照焦虑抑郁等心理性疾病治疗，效果不佳。
那么植物神经紊乱到底该怎么治疗呢？
中医治疗：作为我们传承几千年的治疗方法有其独特的诊断经验
植物神经紊乱在中医理论中它属于情志所伤导致，也可理解为主观精神意志引起该病的发生。中医根据临证表现应属下中医的郁证，虚劳、奔腾，心悸等范畴。有气虚亏血型，虚火内炽型，寒湿阻滞，脾肾两虚等等，准确来讲植物神经紊乱属于内脏功能失调综合征，又称自主神经功能紊乱。
中医治疗植物神经功能紊乱，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载。中医采用“醒脑补神汤”以行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，活血化瘀等为基础手段来调理机体气血、脏腑功能。使正副交感神经与脏腑失常的病态恢复到正常。
植物神经紊乱治疗期间饮食注意事项
常见的植物神经紊乱的饮食禁忌还包括：避免咖啡因、香烟、酒精、物：酒精、物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，正所谓“借酒浇愁愁更愁”，而且这些物质本身也残害健康。
醒脑补神汤治疗植物神经功能紊乱三步骤：
一、营卫五脏：调五脏，养元气，使五脏恢复正常的功能。
二、养血安神：养全身血气，调脾胃，养心神，使心肾相交。
三、调合七情：七情发病、内发、外发、病之源。以疏导情志，让七情调合，脏腑与情志相合达使疾病逐渐康复。
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