西宁治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710729.html不管在什么季节，很多人都有午睡的习惯，因为午睡可以使下午有精神工作、学习，但对于中午不回家的人群而言，他们往往会趴在办公室的办公桌子上午睡，其实这样的睡觉方式对身体的害处是较多的。1.压迫到眼球，可能会损伤眼角膜和视网膜，最终导致眼压升高，诱发青光眼。.长时间趴着睡会扭曲颈部，导致肩颈部肌肉酸痛。3.压迫肺部，导致呼吸不顺，也会压迫颈动脉，导致大脑供血不足，醒后会出现头昏、眼花等缺血缺氧症状。4.如果把手压在脑袋下面枕着睡觉，还会压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹。5.可能会导致面部神经长期受压迫，引发神经麻痹或脸部变形，也就是说可能会变丑。午睡的首选姿势，应该是躺着睡最为合适。如果条件不允许，就只能坐着睡了，但切记不要趴着睡，找个有靠背的椅子，备好U形枕，午睡时套在脖子上，让颈椎充分放松，也不失为一个不错的选择。
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