TUhjnbcbe - 2021/3/31 10:03:00
近年来，糖尿病的确诊人数越来越多。糖尿病是一种长期的综合性的代谢疾病，只要被确诊为糖尿病，就要做好长期与之斗争的准备，而且也只能通过一定的方式控制维持血糖，并没有一劳永逸的方法。在糖尿病的初期，一定要将血糖控制在合理范围内，否则当出现一些威胁生命安全的并发症时，就后悔莫及了。一、这些行为会造成血糖不稳，赶快自查，避免踩坑1、饭后吃水果有很多人喜欢饭后吃水果，但这个习惯会给肠胃带来较大负担。正餐过后，此时身体所需能量已经基本趋于饱和，体内的胰岛素等各类激素会根据当前的血糖、血脂水平分泌，若餐后又水果，会超出原本可以承受的范围，而且水果一般糖份都比较好，容易造成血糖不稳，诱发糖尿病。2、每顿饭吃得很饱每顿饭吃得过饱会给身体的消化系统造成很大的压力，极容易造成血糖升高，失去控制。如果又缺少运动，更增加了身体消化代谢的难度，使血糖、血脂在体内积累，造成体重上升，使血糖不稳。3、压力过大在当代激烈竞争的社会，许多年轻人面对着工作、学业、家庭的多重压力，研究表明，精神压力大会抑制身体的代谢分泌，胰岛素分泌就会受阻身体的血糖一旦升高，无法进行有效的消耗，长时间就会发展为糖尿病。4、经常喝酒经常喝酒容易诱发很多慢性疾病，对于糖尿病患者来说，要远离酒精，酒精会麻痹人的神经，从而失去对身体各部分的控制，而且酒精会抑制人体各种激素的分泌，尤其是胰岛素，造成分泌受阻。二、糖尿病会带来的可怕并发症1、糖尿病视网膜病变当体内的血糖浓度一直处于较高水平，就可能会对人体的视网膜造成伤害，眼球出现了很多红血丝，经常流眼泪，而且眼角经常有白色的面糊状的“眼屎”，就要考虑是糖尿病所带来的并发症了，而且随着时间增长，眼睛充血现象越严重，后期可能会视网膜脱落，导致失明。2、糖尿病足糖尿病足主要是由于血管堵塞，出现坏死，发生了病变。主要表现为足部出现溃疡，然后出现了感染、坏死的情况，严重的会使人失去行动能力。3、糖尿病肾病血糖的升高会直接对人体的肝脏产生很大的负担，导致肾小球的正常功能受损，未被人体吸收的营养物质直接到了人体的肾脏，对肾的伤害极大，表现为出现了蛋白尿，发展到后期便会发展为尿毒症。三、钟南山院士：糖尿病最怕1种“零食”，每天吃一点，稳定血糖作为我国的抗疫英雄，钟南山钟南山院士如今已经年过84岁了，但是他的身体依旧十分健康，对于有糖尿病这个问题，钟老表示这是一种常见的疾病，但是却有着极大的危害，钟老建议糖尿病人，想要稳定血糖，除了需要定期服药之外，还可以通过食疗的方法稳定血糖，每天吃这种“零食”，不出20天，轻松稳定血糖！这种零食叫红叶铬油，红叶铬油营养物是由珍贵的中草药黄芪、红景天的提取物制作成的，中古结合，能够促进人体代谢速率，促进内分泌系统的分泌，帮助肝脏分泌激素，促进胰岛素分泌。是一种可以调节人体循环、代谢系统的有机营养物质。红叶铬油中含有的铬酵母能有效控制血糖水平，防止糖尿病患者血管堵塞的症状，加快血液循环，促进血糖消耗。改善糖尿病患者身体浮肿的症状，维持身体正常代谢。除此之外，要定期检查糖尿病医院检查身体，测量血糖的变化，并检测是否有糖尿病引起的并发症，以便及时做出调整，早发现早预防。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇