随着手机等电子设备的普及,低头族越来越多,而颈椎病越来越常见。而颈椎病也分几种类型,分别有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病。今天带大家了解的是交感神经型颈椎病。
什么是交感神经型颈椎病?交感神经型颈椎病是一种较为常见的颈椎疾病,主要是由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素,对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激,从而产生交感神经功能紊乱。
导致这类颈椎病的原因主要有以下几个:一、颈部慢性损伤
长期的伏案工作、长期高枕睡觉等,导致颈部肌肉损伤,使软组织受压,压迫神经可导致交感神经型颈椎病。二、颈部外伤
颈部受到外力冲撞时可以导致颈椎脱位,导致交感神经出现刺激症状。三、颈部感染
如果咽部发生感染,炎症会沿着淋巴结扩散至颈椎软组织,组织水肿及炎症刺激交感神经可出现一系列症状。四、椎间盘变性
患者椎间盘发生变性,局部稳定性降低、椎间孔变小、小关节重叠、关节囊应力增加及骨质增生,引起局部出现创伤性反应,激惹交感神经末梢,产生一系列交感神经功能紊乱症状。
因此,这类颈椎病常常好发于长时间睡眠不足的人、工作过度紧张者、长时间保持固定姿势者(如长期坐位工作者以及站位工作者)、运动爱好者(尤其是喜欢进行剧烈运动的人群容易发生颈部损伤)。
而交感神经型颈椎病常常会导致以下症状:一、头部症状头痛表现为枕部痛、颈枕痛或偏头痛,可伴有头沉、头晕,感冒、受凉、睡眠不良、疲劳可诱发头痛发作,女性则通常在月经期发作。严重头痛时可伴有恶心。二、五官症状
患者眼部可有眼睑无力、瞳孔扩大、眼球胀痛、流泪、视物模糊、飞蚊症等交感神经受刺激的表现,亦可出现交感神经麻痹症状,如眼球内陷、眼干涩、眼睑下垂、瞳孔缩小、面部充血、无汗。咽喉部可出现不适感或异物感、流涎,由于鼻咽部分泌障碍,常表现为慢性鼻炎或咽炎,患者还会出现耳鸣、听力减退,牙痛亦较多见。
三、周围血管症状
血管痉挛症状以肢体发凉、发木,遇冷时有痒感或麻木疼痛,有神经血管性水肿为主要表现。查体可发现局部皮温降低,但无痛、温觉减退。血管扩张症状可见指端发红、烧灼、喜冷怕热、疼痛过敏、项胸背灼热感等。四、心脏症状
心率多表现不正常,有的为心动过速,有的为心动过缓,也有的两者交替出现。前区疼痛者相当多见,易误诊为冠心病,但心电图正常,称假性心绞痛。
五、括约肌症状急性发作时表现为尿频、尿急、排尿不尽,发作过后症状可消失。六、出汗障碍
患者可出现多汗或少汗,可只限于头、颈、双手、双足或一个肢体,亦可出现在半身,常伴有半身酸痛、胀麻,尤以手胀为著,多在夜间或晨起时较重,起床活动后缓解,但查体无感觉、运动和肌张力改变,反射正常。七、血压异常
有的患者表现为高血压,有的患者为低血压,还有的表现为血压不稳,忽高忽低。24小时内自然变化甚大,高时可达高血压水平,低时又符合低血压水平。患者多有睡眠障碍、情绪不稳定,时而精神兴奋,时而抑郁不振。八、气候适应能力差
患者对气候变化不能适应,怕冷或怕热,尤其在秋末冬初、春末夏初,即季节交替时感到周身不适。
严重者可并发心律失常甚至瘫痪。所以预防颈椎病是需要每一个人都重视的。
预防颈椎病需要大家养成和保持良好的行为习惯。平时需要注意保证有充足的睡眠,避免剧烈运动,工作过度紧张时应及时适量放松和注意劳逸结合,避免长时间保持同一个姿势过久,避免久坐或久站,注意锻炼,特别是颈部、四肢关节的锻炼,锻炼的同时也不要忘记做好防护工作哦。
最后给大家分享一下临床上常见的颈椎病锻炼动作:
1、前屈后伸:把颈尽量向前屈,停留3秒,再向后仰,停留3秒,做两个8拍;
2、左顾右盼:头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒,做两个8拍;
3、耸肩运动:耸肩,停留3秒,做两个8拍;
4、扩胸运动:扩胸,使颈背部肌肉绷紧,停留3秒,做两个8拍。
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