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唾液分泌减少，导致口干口臭。长期熬夜会使唾液分泌减少，出现口干症状。唾液有清洁口腔的作用，分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积，细菌尤其是厌氧菌大量繁殖，导致口臭。由于唾液含有一定的杀菌成分，当其分泌减少时，还会带来龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
中医认为，促进局部经脉气血周流，可以达到固护牙齿的作用。那保护牙齿可以常按哪些穴位？
一：下关穴
下关穴归属足阳明胃经，有缓解治疗牙痛、牙齿紧闭、耳鸣耳聋、面神经麻痹、三叉神经痛等作用。
位置：在面部，在颧骨下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。
二：颊车穴
颊车名意指本穴的功用是运送胃经的五谷精微气血循经上头。主治牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎。
位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。下颌角前方，有咬肌；有咬肌动、静脉；布有耳大神经，面神经及咬肌神经。
三：大迎穴
大迎穴为胃经气血上输头脑的重要通道，主要治疗口歪，口噤，颊肿，齿痛。
位置：人体大迎穴位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。寻找此穴道的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，大迎穴位于人体的头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
四：承浆穴
承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴。承浆穴近于口，该穴有镇静镇痛作用。颈项痛为病在阳，针刺该穴为病在阳取之阴之意，故可治疗口及临近部位的病症。
位置：承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
五：合谷穴
合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口，属手阳明大肠经。合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。对治疗牙痛、口歪有很好的效果。
位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
操作方法是：1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位，以局部有温热感为宜；2.然后按揉双手虎口处合谷穴，每次约30秒，可促进血液循环。另外，建议每天早晚各叩齿次。
多久进行一次口腔检查才好？
很多人每年都会进行常规体检，其实口腔也需要这样的检查。一些口腔早期疾病，非专业人士很难发现。通过定期进行专业检查，能尽早发现问题。
对正常成年人来说，一般每年需进行至少一次口腔检查。对于易患口腔疾病的成年人，比如有易患龋齿或牙周疾病的情况，建议缩短口腔定期检查的间隔时间，每年进行两次口腔检查。
对处于发育时期的儿童来说，身体变化往往很快，另外饮食习惯和口腔清洁习惯也较成年人更差，因此定期检查的周期要更短一些，一般建议每年至少两次口腔检查。对一些发育不良、易感口腔疾病的孩子来说，可能每3个月就需要口腔检查一次。
另外，对于备孕的年轻女士来说，口腔的健康问题也要在怀孕前及早解决，以便孕期更平稳、更健康，也更利于将来宝宝的生长发育。
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