颈椎病是现代工作者的常见职业病，长期低头工作，或者不正确的坐姿等习惯会让大家出现脖子痛的问题。很多人都深受颈椎病的困扰，影响正常的生活和工作。
颈椎病有哪些发病因素？
01.年龄要素：跟着年纪的增加，颈椎因长时间磨损会发生各种退行性改变，而椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展中很重要的原因。
02.缓慢劳损：指各种过度活动带来的损害，如长时间的颈部姿态不正确，重复落枕，长时间低头作业，都会使得颈部劳损，磨损严重，引起颈椎病。
03.受寒受冷：颈部如长时间遭受风寒侵袭，使颈部皮肤弹力下降，肌肉发生痉挛，小血管挛缩，软组织血液循环发生障碍，发生无菌性炎症，这是颈椎病发病的重要要素。
04.其他要素：如颈部外伤、先天颈椎变形、发育性椎管狭窄、代谢要素和精神因素等也是引发颈椎病的原因。
颈椎病的危害：
1、心脏疼或是颈椎病作怪
颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫会引起心脏疼，常表现为心前区针样刺痛或胀痛；胸闷气短、头昏；胸背刺痛；心悸心烦；眩晕、乏力。这些症状虽然很多时候易被误诊为心绞痛或胸膜炎，但是实际上是颈椎病作怪。
2.牙痛可能与颈椎有关
当颈椎神经发生病变时，往往是好几条神经根同时出现问题，颈椎病也能引起牙痛。颈椎一旦发生退行性病变，交感神经受压迫产生的刺激会经由三叉神经下颌传导到我们的牙槽，就会出现牙痛的症状。所以说牙痛可能不是牙齿本身的原因，而是颈椎的问题。
3、颈椎病也会引发血压升高
椎动脉周围交感神经受刺激引起的植物神经系统功能紊乱会引起血压升高或是降低，但以血压增高者较为常见。与单纯的高血压患者不同的是，这种颈椎病患者还常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象，并且往往口服降压药效果不理想。所以当你血压升高又有上述症状时，不妨看看是不是颈椎的原因。
颈椎病一旦发生疾病，必然会影响到心脑心血和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身，得了颈椎病怎么办？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、红枣加猪蹄
材料：，猪蹄2-3只、红枣8-15颗、桑枝20克、鸡血藤50克，然后准备一些猪肉用的大料。
做法：最好使用高压锅炖，把材料放入锅炖煮肉烂为止，饮汤吃肉
功效：有疏经通络、活血去痛功效。
2、核桃排骨汤
取适量排骨，生姜2片、米酒3毫升、去核大枣2个、杜仲10克、核桃仁20克。把排骨剁成块儿，然后把以上材料一同入砂锅，加水煮沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。具有补骨驱寒的功效。
最后是颈椎病的保健：
1.现代人都有一种疾病-低头玩手机疾病，长期以往，颈椎压力太大，总是造成颈椎软组织损伤，或者颈椎劳损，颈椎病就不请自来，如果有颈椎病，一定要少看手机和低头，工作间隙也要多休息，更多的活动。
2.加强颈部运动
加强颈部肌肉锻炼是预防颈椎病的重要措施。颈椎肌肉和韧带在颈椎的固定和保护中起着重要的作用，是颈椎的自然领子。正确的颈部运动应该是用肩部和上肢的动作来驱动颈部肌肉的运动，比如慢跑、瑜伽和游泳。
3.要注意保暖
临床研究发现，寒冷会导致颈部肌肉痉挛或关节小关节紧张。所以，冬天一定要注意保暖，否则所有的治疗都得不偿失！
注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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