尺神经压迫会影响无名指及小指的麻痹
手握在车把哪个地方尺骨神经从手腕处进入手掌，分列在小拇指和无名指附近，上把位握持时，会垫在尺骨神经处，足够的压力压迫神经，就会使你的无名指和小拇指发麻。当长时间握紧弯把前端时，造成腕部尺神经过度伸展并压迫在弯把上，影响小指及无名指外侧发麻如何解决及预防麻痹的手？选择适当的手把大小及形状，可增加可握的面积和范围，减少压力。良好的手把胶带或碳纤维手把，可降低路面传来的震动。不适合的单车尺寸，会使体重过度压在手把上，造成神经挤压。姿势的调整手肘微曲，放松肩膀，不要让手用力压在手把上。避免长时间用力按在手把上，应每10分钟改变手在握把上的位置和姿势，以改善血液循环及减轻神经压力。理解神经系统为何会导致手握把麻痹，就能对症下药了，这些简单的修正是非常有效的而且也很简单，如果以上的解决方法不管用，你应该找个专业技师来做bikefitting来调整你的位置。另外，你可能应该去找一个专业的神经科医生来帮助你，看到底是什么原因导致你的麻痹，如疾病需要可藉由科学机器的方式，测试上肢电神经理学检查，更能准确的判断手麻的严重度。滇藏线骑行攻略川藏南线骑行攻略新藏线骑行攻略
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