来源丨拨开谜雾看经典
说明：本书的来龙去脉，见《病是自家生》前言：病人必须纠正错误的生活方式
上一章《病是自家生》一、序幕：太医治死西洋王，分析病历可预防，讲述了年西洋的渤泥国王“麻那惹加那仍”病死于南京的真相。
本章讲述室内空气流通的重要性、空气和疾病的关系、吸氧的副作用等问题。
二、屋里空气不流通，病因就在味道中
话说项忠是明朝成化年间的陕西提督。年，他的儿媳妇又流产了。
项忠生于年，在年考中进士。年，他被成化皇帝朱见深任命为陕西提督，率领三万多官兵平息了甘肃固原的叛乱。叛乱平息了，但是他高兴不起来。
因为他已经51岁了，而他的独生子项国恩结婚14年了，却一个孩子也生不成；作为老人，他能不着急吗？
独生子项国恩31岁了，身体很好，是个举人。项国恩也知道：“不孝有三。无后为大。”让妻子怀孕是容易的，但是六次怀孕之后就是六次流产。无可奈何，项忠去年给独生子讨了个小妾。怪事又发生了，这个小妾在今年怀孕之后也是流产。
当时成化皇帝朱见深相信道士，于是就给项忠派了一个真人。这个真人念咒烧符，折腾了足足一个月，找项忠要了不少银子。项国恩终于又让小妾怀孕了，但是两个月之后，小妾又流产了。
一天傍晚，项忠一边独自喝闷酒，一边掉眼泪：“难道我是绝户吗？”是啊，多少年来，自己不知请了多少个官医局、医官所、良医所的大夫；这个说是肝肾两虚，那个说是冲任不调，男女双方不知吃了多少药，花了不少银子。但是儿媳妇，该流产还是流产，真是急死人。
夫人坐在旁边看着丈夫，说：“老爷，您就听我一句话，去请安亭侯吧。”
安亭侯就是南京的刘纯。有一年，项国恩曾经使用刘纯的加味开胃汤、羊肉汤、扶劳散，但是也是流产。是的，应当去请教安亭侯刘纯。把这些情况跟他说一说。可是安亭侯刘纯有什么办法呢？要知道他已经是岁的老人了。
不过，项忠还是写了一封言辞恳切的信，希望老人家能够研究儿子一家人的疑难病症；然后派个仆人骑上快马去南京送给刘纯。
一个月过去了，仆人没有回来。项忠开始着急了，心想：“从西安到南京，往返一个月足够了。这个该死的奴才，怎么办事如此拖拉？”
一天下午，项忠正在处理公事。那个仆人突然回来了，而且大步流星跑进来：“老爷，安亭侯驾到！”项忠的脑子嗡的一声，差点儿晕了过去。他定了定神：“你说什么？安亭侯来了？”仆人笑着说：“老爷，安亭侯来了。”项忠慌忙整理一下衣冠，马上出迎。
岁的安亭侯刘纯坐着马车，带着骑马的锦衣卫番子，已经来到西安的提督府衙。
项忠做揖：“下官不知侯爷驾到，有失远迎。请侯爷恕罪。”
刘纯跳下马车，笑着说：“项大人免礼。听说令郎不适，特来看望。”
项忠赶紧说：“侯爷言重了。犬子小恙，岂敢劳动侯爷大驾。请侯爷进屋一叙。”
项忠把刘纯让到书房。刘纯说：“令郎结婚14年，至今不能生育；还吃过我的扶劳散，真是奇了。”
一句话触动了项忠心事。项忠忍不住哭出声来：“侯爷，下官已经51岁，至今不能抱个孙子。”
刘纯说：“这里一定有原因，咱们找一找。你不要悲伤。把令郎请出来吧。”
项国恩一家三口都来了。刘纯看了看，又围着三个人转了转，闻了闻；他闻见这三个人身上有一股浓郁的麝香味，于是笑着说：“这不是人的毛病。”
项忠听了，又惊又喜：“侯爷，您说他们没有毛病？”
刘纯说：“是啊，一家三口没有毛病。项大人，他们有什么怪癖吗？”
项忠转过身问项国恩：“你这个狗奴才，平常有什么越轨的举动，如实招来！”
项国恩吓得脸色苍白，说不出话来。
刘纯笑了：“项大人，不要吓着令郎。我已经知道病根了。”
项忠听了，更是一团狐疑：“侯爷，您说您知道病根了？”
刘纯说：“项大人，咱们到令郎屋里走一走。”
于是项忠领着刘纯去项国恩的住处；刘纯进了项国恩的住处，直奔卧室。这个卧室的门窗紧闭，推开屋门，一股香气扑面而来，刘纯笑了：“项大人，令郎的病根就是这个味道！”
项忠用鼻子使劲闻了闻，这个屋子真香啊。这是什么香料呢？
刘纯说：“项大人，你闻出来了么？这叫麝香。麝香是活血药物，能够促使孕妇流产。天天关着门窗，闻麝香岂不流产！”
项忠恍然大悟，跺脚大叫：“狗奴才害我！狗奴才害我！”
项国恩吓得扑通一声跪下了。项忠用颤抖的手，指着项国恩：“狗奴才，你为什么关着门窗，用麝香熏屋子？”
项国恩说：“爹爹息怒。孩儿听说麝香是上好的香料，不知道能够流产。”
刘纯笑着说：“不知者不怪，改了就是了。不过，这间屋子不能再住人了。令郎一家三口要清肠之后，才能平安。”
于是，项忠马上让项国恩搬到新的屋子，不许关着门窗，不许使任何用香料，而且要清肠。
项忠把刘纯让到后堂休息。天色已晚，古人是不吃晚饭的；但是项忠还是给刘纯准备了糕点瓜果，然而刘纯不吃。只是让锦衣卫的番子，给他端来一大盆滚烫的开水来烫脚。
项忠在旁边看着，好生奇怪；忍不住问：“侯爷，您怎么用开水洗脚？”刘纯说这叫养生之道，于是给项忠讲起了养生之道。项忠受益不浅。
到后来，项忠遵循了养生之道，因此能够精力充沛当了兵部尚书，又能够甘作臭皮囊而被罢官，而且在家闲住26个年头，自得其乐地活到85岁，而在年无疾而终。
书归正传。
第二天，刘纯起身告辞。项忠拿出白银两做谢仪，被刘纯辞谢不受。项忠只好派提督卫队护送刘纯回南京。
说了也怪，自从项国恩搬到新住处，打开门窗让空气流通，而且不用麝香熏屋子；他的妻妾一个赛一个地生孩子。到了十年之后的年，项忠已经有了五个孙子，两个孙女了。
关着门窗熏香料，是否能够让孕妇流产呢？刘纯曾经做过这种试验。
那是年，刑部处理一件棘手的案子。当时永乐皇帝朱棣第二次出征蒙古胜利回到北京，太子朱高炽派人从南京去迎接皇帝。
但是太子的二弟汉王朱高煦向皇帝告密：“我大哥与外臣解缙勾勾搭搭，不知搞什么鬼名堂。”于是皇帝斥责太子朱高炽行为不轨，并且把朱高炽身边的侍臣，包括外臣解缙都抓进诏狱。
太子朱高炽为了与二弟朱高煦搞好关系，听说二弟媳妇怀孕了，就派太医去保胎。没想到二弟媳妇汉王妃吃了保胎药，反而流产了。于是朱高煦向皇帝告状，说大哥朱高炽派太医谋害。于是皇帝朱棣就让刑部把太医抓起来，要严肃处理。
刑部尚书吴中不敢怠慢，医院查看处方。太医院认为这个保胎药，出自元朝名医李东垣的当归补血汤，只有两味药：当归、黄芪。这是补气养血的药，不会发生堕胎流产。
那么汉王妃为什么吃了药就流产呢？刑部尚书吴中又询问刘纯，医院的老院使。刘纯也认为太医是无辜的，并且怀疑汉王妃的饮食起居有问题。
于是刑部尚书吴中和刘纯，一起拜访汉王朱高煦，并且破例问候了病榻上的汉王妃。
出了汉王府，刘纯问尚书吴中：“吴大人在汉王妃的屋子里，闻到香气了吗？”尚书吴中说：“侯爷，下官闻到一股难闻的香气？”刘纯说：“吴大人，你注意她的门窗紧闭吗？”尚书吴中说：“侯爷，下官看到了。可是这与流产有关吗？”刘纯说：“吴大人，等我回去做个试验，你来看。”
于是刘纯回到诏狱，让医官们挑选年青的男女囚犯各30名，鼓励她们性交怀孕。等待她们陆续怀孕之后，把她们30人分为三组，每组10人。给予她们同样的饮食，但是住处不同：
第一组住在空气流通的房屋内。
第二组住在门窗紧闭的房屋内。
第三组住在门窗紧闭的房屋内，而且屋内点燃艾叶。
一个月之后，结果如下：
第一组孕妇没有发生流产。
第二组有四个孕妇陆续发生流产。
第三组孕妇陆续全部发生了流产。
于是刘纯向刑部尚书吴中，通报了试验结果。吴中马上向皇帝朱棣写折子，指出汉王妃在怀孕期间门窗紧闭，而且熏香料，不遵守妇人之道而流产，与太医使用保胎药无关。
皇帝朱棣是崇尚节俭的，看了这个折子，就大骂儿子汉王朱高煦：“狗奴才，你自家不会生孩子，反倒诬赖太医。”于是下令把太医释放了。
不过，刑部尚书吴中还是得罪了汉王朱高煦。在七年之后的年，吴中终于被朱高煦告发，说他反对皇帝迁都北京而被逮捕下了诏狱。不过他在诏狱中，自然得到了刘纯的保护。
刘纯通过这个试验，不仅证明了孕妇住在门窗紧闭的房屋内，就会发生流产；而且后来也证明了使用药物，对于先兆流产的孕妇进行保胎是有害的。
因为使用药物强行制止流产而生下来的孩子，在他们长大之后，都是容易产生慢性病的人；也就是说，这些孩子的体内具有大量的先天缺陷。进一步说，大自然不让他们出生，是为了避免人类的麻烦；但是人类自作聪明而让他们出生；那么人类就要为这些不该出生的孩子，付出沉重的精神和物质的代价。
根据现代医学统计，许多残疾的人、低智商的人、早发慢性病的人；他们的母亲几乎都有先兆流产的病史，并且经过高明医生的保胎治疗而顺利诞生。
这些医生真是孩子的救命恩人啊！错了，要禁止医生堕胎，也要禁止医生保胎。人类要优生，一切要听从自然；孩子不想出生，自然有他的道理。医生千万不要自作聪明，否则家长就要付出沉重的代价。
呼吸污浊的空气，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。
空气是人类的第一需要。到目前为止，人类只有享用空气和阳光是免费的；然而许多人对于这两种免费的东西没有珍惜。
一个人可以30天不吃饭而维持生命，可以7天不饮水而生存；但是10分钟不呼吸空气，则大脑的活动就会终止，人就会死亡。
因此没有氧气就没有生命。所以有些科学家提出：“一切疾病，都是因为人体细胞缺氧所致。”
人体内的糖、脂肪和蛋白质等物质，只有在氧气的参预下才能被氧化，才能释放出大量的能量，同时产生二氧化碳和水；因此没有氧气，人类的新陈代谢就要停止。
许多慢性病与长期缺氧有关。在长期缺氧的状态下，人体的新陈代谢处于半停顿状态；因此许多器官处于间生态，也就是半死不活的状态。
（1）自古以来，室内的空气污染比室外严重。
古代屋里有油漆、熏香、装修的空气污染。现代更有油漆、熏香、装修的空气污染。尤其是密闭的空调房间、汽车、飞机，这是空气污染的重点。
因为一个人的体气就是污染的空气。体气包括肺里呼出的气体、皮肤散发的气味、肛门放出的屁。这个屁有响屁和蔫屁之分。大量的屁瞬间释放就是响屁，而少量的屁缓慢地不自觉地释放就是蔫屁。由于屁是人体新陈代谢的废气，因此一个人每天不放屁，不污染空气是不可能的。
但是有些人不注意房间的空气流通，尤其是冬天，要把门窗紧闭；这就造成了许多莫名其妙的疾病。例如：反复发作的扁桃体炎、顽固性失眠、疲乏困倦等。而这些疾病是不能依靠任何药物去治疗的。
然而油漆、熏香、装修还是要用的。那么怎么办呢？很简单，房间的空气要流通，要尽量打开纱窗，即便打开空调也要关着窗户，打开房门。
人自称是万物之灵，然而经常自作聪明。
为了杀死细菌而喷消毒水，为了杀死蚊蝇细菌而喷杀虫剂，为了清香而喷放熏香剂，为了地面的华丽而铺设释放氡气的磁砖；这也是可以理解的。
但是把门窗紧闭，是非常愚蠢的。因为如果你缺乏人类第一需要的营养物质——空气，那么就会发生不可预知的疾病。据说，中国大陆每年大约有很多婴儿死于室内污染，大约有四亿多人处于疲劳状态；这与住室的空气污染有很大关系。
不过，我觉得空气最难闻的地方不是洗手间，医院。医院里为了消毒而喷洒消毒水。最早是喷洒来苏儿药水，后来就喷洒过氧乙酸药水。然而这些药水在杀死病原体的同时，也危害了医护人员的健康。
医院院长的时候，医院喷洒消毒水。但是地方卫生局对我多次批评，说我蔑视科学；岂不知他们才是土包子。
公众把门窗密闭是有好处的，可以防尘、防躁音、防窃听；公众在门窗密闭的房间里，喷洒香水、药水也是有好处的，可以充分彻底地熏香、消毒。
然而事情都有反面，我们不能只想到好处，而忘了坏处；这个坏处就是让自己呼吸肮脏的空气，甚至会发生煤气中毒事件。
把雌雄两条狗，放在密封的1立方米的玻璃柜里，玻璃柜只留一个直径1厘米的通气孔；然后半年之后，我们电击处死这两条狗，并且进行尸体解剖；那么我们就会发现这两条狗，与正常的狗有许多不同之处：
①神经系统：神经细胞萎缩，下丘脑萎缩。
②五官系统：眼睛的玻璃体轻度混浊。
③呼吸系统：气管的纤毛上皮细胞减少，而杯状细胞增多，分泌物粘稠不易排出。
④心血管系统：心肌发生褐色萎缩；血管的弹性纤维减少，而胶原纤维增多。
⑤消化系统：胃肠道壁肌肉萎缩，出现脂肪肝，胰腺萎缩。
⑥泌尿系统：肾脏萎缩，肾小球数量明显减少。
⑦内分泌系统：甲状腺萎缩，肾上腺萎缩。
⑧血液系统：红血球增生，网织红血球增多。
⑨生殖系统：睾丸萎缩，卵巢萎缩。
⑩运动系统：肌肉萎缩。
因此长期缺氧，将造成动物的组织萎缩。在海拔很高的地区，人们很容易衰老；除了紫外线较多之外，长期缺氧是重要的因素。
这就是刘纯在《短命条辩》里说：“坐闭室者。必发怪疴。”
（2）空气被十种因素污染了。
第一、空气本身是污染的。
让我们看一看空气的组成：
①氮气占有78％左右。
②氧气只占21％左右。
③少量的二氧化碳。
④微量的惰性气体：氦、氖、氩、氪、氙等。
⑤少量的水蒸汽。
⑥各种细菌、病毒。
⑦尘埃。
⑧火山爆发造成的烟雾、硫化物。
⑨森林火灾造成的烟雾、二氧化碳。
⑩雷电造成的氮氧化物。
其中，只有氧气和少量的水蒸汽是人必需的。可见自古以来，人就不是生活在真空里，因此人被空气污染是在所难免的。
第二、天文气象制造了空气污染。
人生活在宇宙里，许多宇宙的天文气象对于人是不利的：
①太阳的红外线加热了空气，致使空气中的各种细菌、病毒十分活跃。
②太阳的紫外线能够杀死各种细菌、病毒；但是能够引发皮癌。
③强光造成尘埃的飞扬。
④热空气灼伤呼吸道粘膜。
⑤冷空气冻伤呼吸道粘膜。
⑥大雾造成空气湿度增加。
⑦干旱造成空气湿度降低。
⑧大风造成空气稀薄。
⑨大雨造成空气湿度增加。
⑩阴雨造成空气稀薄。
你看，你改变不了这些自然现像；你只能忍耐。
第三、人类的身体制造了空气污染。
许多人不知道，自己的身体就是一个污染源：
①每个人每天，大约呼出毫升的二氧化碳。
②每个人每天，大约都要释放出毫升的臭屁；也就是说，人类自己要熏死自己。有人说，我从来不放屁。错了，屁乃五谷之气，焉有不放之理；只是有蔫屁与响屁之分。
③每个人每天，都会把口腔的气味释放出来。
④每个人每天，都会把皮肤的气味释放出来；包括臭脚的气味。
⑤每个人锻炼身体的时候，都会因为出汗而释放出来气味。
⑥每个人拉屎、撒尿，都会释放出来气味。
⑦每个人走路都会造成灰尘。
⑧妇女会把来月经的血腥气味释放出来。
⑨有狐臭的人，会把狐臭的气味释放出来。
⑩有病的人，会释放出来难闻的气味。
因此自古以来，人类，包括动物在内，本身就造成了空气的污染。尤其是人口密集的城市、会场、集市的空气污染十分严重。
第四、人类的生活制造了空气污染。
①人要取暖做饭。古人使用煤炭和柴草作为燃料，用于做饭取暖。而煤炭和柴草燃烧所造成的烟雾，严重地污染了空气。甚至在寒冷的冬季，许多贵族也要使用焦炭取暖。虽然现在许多城里人已经使用液化气做饭了，已经不制造烟雾了；但是液化气所产生的空气污染照样存在。
②有人说，我使用电力取暖做饭，就不会造成空气污染。错了，你煎、炒、烹、炸的过程，依然会放出烟雾而污染空气。
③人类使用各种香水、香皂、洗涤剂也污染空气。
④人类使用各种防腐剂保管衣服被褥，也污染了空气。
⑤人类居住在房屋里，使用大量的油漆去粉刷家具，也污染了空气。
⑥屋里使用各种人造的地板砖，也会释放出大量的氡气，而污染了空气。
⑦我们要盖被子，而被子被你用过之后，就会释放出大量的气味，也污染了空气。
⑧为了照明，古人使用蜡烛制造的屋内空气比现代严重。
⑨我们要坐飞机、火车、汽车，而这些交通工具使用汽油，也污染了空气。
⑩我们坐在密闭的空调车里，呼吸污染的空气。
最可气的是，我们中国人的屋里使用木制品含有大量有毒的甲醛；这是木材厂为了防止虫吃鼠咬而喷洒的，当然木材喷洒甲醛之后，就避免了虫吃鼠咬。但是我们使用了这种木制品就会中毒，因为甲醛在不断地挥发。这就是在我们中国，每年死亡一百多万婴幼儿的基本原因。你看我们人类的生活，也能制造空气污染。
第五、江河湖海制造了空气污染。
人们认为水边的空气是新鲜的，其实不然：
①河水来源于冰山的冰雪，或者是泉水，以及雨雪；然而并非完全无害。河水杂带的死亡的植物和动物，造成了空气的污染。
②湖泊里也有死亡的植物和动物，也造成了空气的污染。同时由于产生了甲烷，因此夜间湖面就会产生闪光的湖火；甚至甲烷等有害气体突然爆发，而危害周围的居民。
③大海里也有死亡的植物和动物，也就造成了空气的污染。也由于产生了甲烷，因此夜间海面就会产生闪光的海火。
④赤潮是大海受到严重污染而产生的细菌现像，届时海岸附近臭气熏天。
⑤泉水是地下的气体把地下水喷出，因此泉水涌出的同时，也喷出地下的气体。因此有些地方的泉水是喷喷停停。
⑥井水是人工挖地造成。人们挖地的时候，也把地下的气体挖出。
⑦人工降雨是飞机在雨云中投放干冰或者碘化银而成，然而人工降雨在降落的过程中，也污染了空气。
⑧自来水里含有13种氯化物，这些氯化物在煮沸的过程中就会释放出气味。
⑨人造鱼池里杂带的死亡的植物和动物，造成了空气的污染。
⑩水电站的水库里杂带的死亡的植物和动物，造成了空气的污染。
第六、植物制造了空气污染。
人离不开植物；但是植物对于人，并非完全无害：
①任何植物在有光线的情况下，要进行光合作用；这就是吸收二氧化碳，释放出氧气。但是在黑暗的夜里就相反，它们要进行氧合作用；那就是吸收氧气；释放出二氧化碳。
②挥发油是植物的化学成份，其性能与植物的药理作用相同；也是某种植物的特征。人们闻挥发的气味，等于不花钱而治疗。然而许多中药是有毒的，这是许多人中毒的原因。
③植物开花了就要产生花粉，但是许多人对于花粉过敏。
④庄稼到了收获的季节，这是农民最高兴的时候。然而去掉粮食作物的枝叶，而取得颗粒果实的过程，是一个污染空气的过程。过去叫打场，现在用打粒机，然而都会造成粉尘的飞扬。因此农民极易发生肺的真菌病、肺的孢子菌病、肺的肉芽肿。
⑤药农把植物药材干燥的过程，也是一个污染空气的过程；各种植物药材散发的气味，使人掩鼻而过。
⑥人们把粮食、或者中药等植物储藏起来了，然而其气味仍在；因此粮库、或者中药库，也会散发特定的气味。
⑦在超市卖蔬菜、水果是有气味的；尤其是中药舖的气味非常大。
⑧植物腐烂了，就会散发出难闻的气味。
⑨腐烂的植物容易自燃；这是因为植物腐烂了就要产生甲烷，而甲烷在强光下就会自燃。这是许多森林大火的原因。但是如果我们不伤害森林里的动物，那么动物的奔跑，就会使甲烷流动而不会蓄积自燃。
⑩农民为了种植而耕地；把土地翻腾的过程，就是释放各种气味的过程。
你看，植物自身也制造了空气污染。
第七、人类的生产活动制造了空气污染。
①农民要使用肥料。然而无论是绿肥还是化学肥料，都会污染空气。
②农民要使用杀虫剂。然而无论是古代使用汞剂、砷剂、藜芦、硫黄、铜绿、鱼藤等杀虫剂，还是现代使用的滴滴涕、六六六、敌百虫、滴滴畏、乐果等，都会污染空气。
③畜牧业饲养的马、牛、羊、鸡、猪的体气、粪便造成了空气污染。
④矿山业开采矿藏的过程，就是释放瓦斯的过程。
⑤石油工业开采石油的过程，就是释放石油气的过程。
⑥化工业是制造空气污染的大户。
⑦物理加工业，诸如：生产钢铁、水泥、玻璃的过程，就是一个制造二氧化碳的过程。
⑧食品加工业使用的化学香精、各种佐料的气味，污染了空气。
⑨商业摆放的各种商品散发出各种气味，也污染了空气。
⑩医院喷洒的各种消毒药水，以及焚烧的各种纱布、切割的肉体、塑料用品也污染了空气。
第八、粉尘制造了空气污染。
目前，中国的尘肺病人与日俱增。尘肺病的普遍症状是胸闷、胸痛、气短、咳嗽、全身无力，重者丧失劳动能力，甚至不能平卧，连睡觉都得采取跪姿，最后因肺功能衰竭，呼吸困难跪着而死，其状之惨，令人目不忍睹！连睡觉都得跪着睡，连死亡都得跪着死，这就是尘肺病人的命运！
至年底，中国检出尘肺病病人58万多名，现存活44万余名，在已查出的尘肺病人中，煤矿尘肺病人占49%，达25万多人。
年，尘肺病新增病例1.22万例，其中煤矿系统的尘肺病占47.6％，年内死于尘肺病的患者达例，是矿难和其他工伤事故死亡人数的三倍多。中国统计的煤矿尘肺病数字，仅仅是国有大型煤矿的病例数，还不包括地方煤矿和乡镇煤矿。
年，中国产煤17.4亿吨，其中地方煤矿和乡镇煤矿占9亿吨，占一半多；估计，这类煤矿的尘肺病要远远高于国有大型煤矿，那么，实际数字至少比58万多名多出一倍，也就是说，中国大约有多万尘肺病患者。
多万意味着什么？意味着每个中国人里头，就有1个尘肺病患者！
尘肺按其吸入粉尘的种类不同，可分为无机尘肺和有机尘肺。
在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺，称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺，如棉尘肺、农民肺等。中国法定的十二种尘肺有:矽沛、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘佛、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺。
然而古代也有尘肺，因为古代也有农民，也有矿工，还有官兵。古代的农民，也要在粉尘中扬场；古代的矿工，也要在粉尘中采矿；古代的官兵，也要在粉尘中作战；甚至家家户户盖房子都要使用石料，而石匠的尘肺也是非常多的。
那么古代怎样防治尘肺呢？还是使用养生之道，不过，对于已经出现的尘肺病人，要给予纳气散。
第九、噪音制造了空气污染。
人类是生活在各种各样声音之中的，要想使周围环境绝对寂静是不可能的，但声音过大或过于吵闹却会给人带来损害，成为人们不需要的东西——噪声。
噪音的强弱，以分贝为计算单位：0—20分贝为很安静；20—40分贝较安静，40—60分贝为一般声响，60—80分贝就觉得吵闹；80—分贝就觉得很吵闹；超过分贝就难以忍受了。
按照国际标准，在繁华市区，室外的噪音，白天不能超过55分贝，夜间不能超过45分贝；一般居住区，白天不能超过45分贝，夜间不能超过35分贝。
噪音污染不但能够影响人的听力，而且能够导致高血压、心脏病、记忆力衰退、注意力不集中及其它精神综合征。研究表明，人的听觉最高可以接受30分贝的音量，当室内的持续噪音污染超过30分贝时，人的正常睡眠就会受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪音环境中，人的听力及身体健康将会受到影响。
室外噪音污染主要来自航空、公路、铁路运输，以及工程施工和工业生产等；而室内噪音污染则来自风扇、电脑及其它家用电器。
人们长时间接触噪声，对机体可以产生不良的作用，主要表现如下：
①噪声对听觉器官的损伤：美国曾把远离噪声干扰的部落居民的听力与市镇居民的听力进行过比较，发现年已八旬的部落老人的听力比30岁的城镇居民的听力还要强。这说明，长时间遭受过强的噪声刺激，就会造成听力下降，引起内耳的退行性变，这就叫噪声性耳聋。
一般认为，如果某种噪声引起的听力下降超过30分贝，就会发生危险，它是产生病理变化的前兆，因此，对这种噪声要采取防护性措施。目前，大多数国家听力保护标准定为90分贝以下，实践证明，在此噪声标准下工作40年后，噪声性耳聋的发病率仍在20％左右，故听力保护标准有日渐提高的趋势。
当人们突然暴露于极其强烈的噪声之下时，由于声压很大，常伴有冲击波，可造成听觉的急性损伤，称暴震性耳聋。此时鼓膜可破裂、出血，双耳完全失听。
噪声除损害听觉外，也影响其他系统。神经系统表现为以头痛和睡眠障碍为主的神经衰弱症候群、脑电图有改变、植物神经功能紊乱等；心血管系统出现血压增高、心率加快、心电图有改变；胃肠系统出现胃液分泌减少，蠕动减慢，食欲下降；内分泌系统表现为甲状腺机能亢进、肾上腺皮质功能增强、性机能紊乱，月经失调等。
②噪声对睡眠的影响：有人用脑电波作指标，测试噪声对睡眠的干扰，发现在40—45分贝的噪声刺激下，睡眠者的脑电波就出现觉醒反应。说明强烈的噪声可影响人的休息和睡眠。在人们谈话时，噪声级如果与谈话声相近，就会干扰人们正常谈话。如果噪声达到90分贝，就是大声喊叫也听不清。
③噪声对工作的影响：早在年就调查过噪声对纺织工厂女工劳动效率的影响，发现有防护的比没有防护的工人劳动效率高1％。通常噪声在80分贝，绝大多数工人效率降低。究其原因，是人们在噪声干扰下，人们感到烦躁不安，容易疲乏，注意力不易集中，反应迟钝。
综上所述，必须首先要预防和控制噪声，否则将对人们的身体健康产生极大影响。其次，要加强个人防护。如采用护耳器，常用的有耳塞、防声棉、耳罩、帽盔等。耳塞是插入外耳道的护耳器，由软橡胶或软塑料制成。其隔声量，低频为10—20分贝，中频20—30分贝，高频30—40分贝。所谓防声棉，是用直径1—3微米的超细玻璃纤维，经化学软化处理制成，质地柔软，舒适无痛，高频段达20—40分贝。所谓耳罩，是将整个耳朵封闭起来的护耳器，其高频的隔声量，可达15—30分贝。
第十、电磁波制造了空气污染。
据说，地球上的恐龙，就是被一颗恒星爆炸产生的电磁波辐射而灭绝。目前看不见，摸不着，却又无处不在的电磁波，又成为危害人类健康的隐形杀手。例如：
①高压输电和配电设备。②电视台、广播电台、干扰台、电台。
③微波炉、电磁炉。④手机、小灵通、对讲机。
⑤电视机、收音机。⑥电吹风、电热毯。
⑦电脑。⑧日光灯。
⑨电冰箱。⑩空调器。
这些东西产生的电磁波具有三个危险：
①热作用使得眼球内的玻璃体浑浊，而产生了白内障。
②非热作用使得细胞内钙离子流出，而影响细胞正常分裂。
③刺激作用使得电磁场在体内感应出电流。这种电流会产生对机体不良的刺激作用；轻者使人麻痹、持续的肌肉抽缩、疼痛，重者可导致心脏停止跳动而死亡。
总之，由于人体也产生微电流，因此外界的电磁波干扰了人体生物电，就会产生许多莫名其妙的疾病。
许多食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电高电压、高电荷有关。
那么如何提防这个隐形杀手呢？
首先，不要把各种家用电器摆放在卧室里，尽量将卧室电磁辐射降至最低限度。
其次，要自我保护，使用手机要接上耳机通话，以减少对大脑的电磁辐射；使用微波炉时，一定要严格按照说明书使用，谨防电磁波泄漏；如果一定要用电热毯取暖，则通电烘暖被窝后应切断电源；使用光管台灯，不要摆放在紧挨头部的地方。
再次，是孕妇和儿童不要使用电脑，看电视时要保持2米距离，并要开窗通气，看完还要洗脸、洗手。此外，对于从事高压输电网或其它电子发射设备的人群，要定期作健康普查，发现征兆应及早治疗。
详情请看第十二章，人体发出生物电，连接地气可平安。
应当指出，许多人甘愿在污染的空气中过日子。
我们经常指责大街的空气污染，但是忽略了房间的空气污染；而这种房间的空气污染是自己造成的。但是为什么有些人忽略了自己造成的空气污染呢？因为紧闭门窗能够防止风吹、防止惊扰、防止寒冷，这已经习惯成自然。也正因为如此，许多人的疾病越来越多而不知道原因，也就怨天尤人。
年夏天，中国的一个74岁的老者得了肺癌。癌块直径只有3×2厘米。他使用加味开胃汤和牛蹄筋汤之后，超过一个月不出现饥饿感，而且越来越憋气。但是复查癌块直径还是3×2厘米。家属请我出诊。进了老者的屋里，我就感觉屋子很凉爽，但是非常空气很混浊。
他的房屋门窗密闭，开着空调，吸着氧气，喷了消毒液；一股很难闻的气味。
我说：“肺有毛病，一定要打开门窗，让空气流通。”
秘书说：“不能让他着凉，他经常感冒。您看他为什么总憋气？”
我说：“这间房子，我都憋气。别说病人了。要打开门窗！”
病人说：“大夫，我抵抗力太差了。稍微让风吹一下就发烧。”
我说：“很好，请西医会诊一下，看有没有其它毛病。”
于是我就告辞出来了。据说，老者又请西医会诊。西医会诊的意见是免疫功能下降，就给他静脉输入免疫增强剂胸腺肽。由于胸腺肽在刺激免疫细胞分裂增多的同时，也刺激癌细胞的分裂增多。因此这个老者的癌块迅速增大，最后真的憋气而死。
在门窗密闭的房间里，正常人都十分憋气，那么病人怎么会舒服呢？然而有些医生不去考虑病人的生活方式问题，企图完全使用药物去解决病人的不适，这是徒劳的。
这个病人坚持认为打开门窗就要感冒，这是不对的。
古代为了防止室内污染，也为了防止盗贼使用闷香，居室的窗户除了用高丽纸糊贴之外，其对流的两个窗户必定使用纱窗，也就是使用冷布钉上。这也是老房屋都有后窗户的道理。现代的居室窗户更是配备了玻璃窗和纱窗，我们应当充分利用。
①选择配带纱门的双层防盗门；防盗门可以关着，但是这个纱门要永远通风。
②选择配带纱窗的双层窗户，这个纱窗平常是通风的；只有在特别寒冷、风沙、怪味等情况下，才能关上玻璃窗。
③使用空调的时候，要关上玻璃窗；但是要打开屋门。
④屋内不要喷洒香水、消毒水；不要摆放鲜花。
⑤夏天驱蚊要尽量使用电子驱蚊灯、蚊帐。
⑥厕所一定要打开玻璃窗，使用纱窗。
⑦橱房尽管使用抽油烟机，也要打开玻璃窗，使用纱窗。
⑧新买来的家具要放在通风处，打开放味半年；衣柜不要放置杀虫剂、熏香剂。
⑨一年四季的书房、电脑室，要经常使用电扇促使空气流通。
⑩乘坐汽车、火车，不要使用密闭的空调；但是坐飞机就没办法了。因此这些现代化的交通工具，空气很不流通，应当给予改进。
应当指出，中国的室外空气污染，也是十分严重的。为什么中国的空气如此污浊呢？
①中国人使用煤炭和石油气取暖做饭，是空气污染的重要原因。尤其是城市人口密集地区，煤炭和石油气燃烧造成的化学烟雾，使得一些城市笼罩在烟雾之中。特别是中国的贵州省，使用含砷煤造成了砷化物烟雾，让人不敢呼吸。应当尽量使用电能取暖做饭。
②中国的城市工厂，大烟囱直上云霄；据说，其烟雾已经进行科学处理，已经不冒黑烟而是白烟；然而依然是有害气体，还会飘呀，飘呀，又回到人间。这就是中国的雨水，含有大量有害物质的原因。
③中国不能容忍工厂污染城市，于是责令工厂搬迁到农村。可是工厂没有搬出中国，更何况几十公里的搬迁，在中国很不显眼。因为有害气体，还是随着微风又吹回老地方。
④中国的农民要发财，于是各种乡镇企业应运而生。什么污染不污染，拿到钞票是真的。于是各种有毒工业在农村蓬勃发展起来了。
⑤各种工厂制造的东西，是要给人使用的。于是许多有害的东西又回到居民的家里；而居民要清除有害的气味，于是有害的气味又散发在我们周围的空气之中。
⑥医院不能把废弃的污染物，包括一次性塑料制品留在人间。怎么办？必需烧掉！医院也修建了大烟囱，把废弃物烧掉。医院也制造了空气污染。
⑦人死了就要烧掉，据说这是最卫生的办法。于是火葬场的大烟囱也天天冒着浓烟。
⑧近年来中国的机动车污染物排放总量持续攀升。中国的机动车污染及其危害问题必须引起足够的重视；然而不能废除汽车，应当研究电能车。
⑨中国的农业，十分放肆地使用杀虫剂；造成了农村的空气污染，也造成了中国的江河湖海的水质污染。
⑩中国的人口密集在东边，要知道10个人就是1个大炉子，每天排出大量的二氧化碳；因此中国的东边，要比西边污染。
每一个中国人都在呼吸各种各样的烟雾。
在中国的城区，如果在黑暗的屋子里，或者在黑暗的院子里，你打开手电筒；那么你就会惊奇地看到灯光下飞扬的灰尘。然而这不是单纯的灰尘，而是烟雾；只不过屋子里的烟雾要多一些。因此中国人是人人呼吸烟雾，而不仅仅是吸烟者。这就是中国的肺癌病人，与日俱增的道理。
据说，中国卫生部在年，对于30个省、自治区、直辖市，开展了公共场所的中央空调的卫生状况的监督检查。在本次检查中，全国共抽检了60多个城市，具备中央空调设施的家公共场所，其中宾馆饭店家，大型商场、超市家；检测样品件。结果发现，接受调查的所有的中央空调中，竟有90％以上达不到国家的相关卫生标准。
这些卫生不达标的中央空调是由于内部长期得不到及时、充分的清洗，致使里面积存的尘埃和不断繁殖的微生物的数量超标，其中尤以军团菌的含量最高。军团菌最早是从美国退伍的老战士身上发现的，人体感染上这种病菌后极易引起肺部恶性疾病。处在写字楼、大型商场和超市等封闭公共场所里的人，反复吸入这种含有各种病菌的空气，极易感染上军团菌等病菌，而后引起肺癌等肺部恶性疾病。
另外，现在空调汽车、空调火车是非常时髦的。由于空调车是个密封的空间，因此迫使乘客在口臭、体臭、屁臭的污浊的空气中乘车。这种貌似高级的享受，其实很不卫生。空调车应当有一个通风口，让自然风流动。
绿化面积太少，是中国空气污染很难治理的原因。
①大城市毁灭了许多绿化市区，建起了高楼大厦。
②大城市向农村无节制地快速蔓延，占用了许多耕田；于是耕田上都建起了高楼大厦。
③为了尽可能地利用每寸土地，大城市高楼大厦的绿化区少得可怜。
④大城市的公路修得很宽敞，但是两边的绿化带是窄了又窄。
⑤大城市的公园为了招揽游客，修建了许多房屋，又毁灭了许多绿化区。
⑥大城市的街心花园的树木花草，因为受不了空气、水源的污染已经开始枯萎。
⑦中等城市、小县城向大城市学习，也如此办理。
⑧许多乡镇毁灭了农田，办起了乡镇企业。
⑨中国原来的不多的农田，已经所剩无几。
⑩中国靠近大沙漠的农田，已经沙漠化。
人类为什么要盖楼房呢？因为楼房节约了大量的绿地。而中国的城市盖楼房，却是见缝插针；楼房比比皆是，基本看不见绿地。因此中国的城市变成了山区，楼房就是光秃秃的大山。倘若没有灯火辉煌的路灯，那么夜里的城市，就像甘肃的山区。
是的，中国的城市美化运动，是中国五千多年来未有之破坏！高速城市化扩张，使得原来的农田、林地、草地等土地变成了高楼大厦的建设区。大地景观正发生着五千年未有的变化，这种变化带来的民族生存空间的危机、国土生态安全危机是史无前例的。在无知和贪婪的态度下，我们在任意地虐待、糟蹋着有限的土地。要知道，土地的贫瘠是一个国家贫困的标志。因为土地是活的，是生命的有机体！可我们现在把它当成了死猪肉，一块块切割掉、卖掉，被开发商一块块地瓜分掉，变得支离破碎，把土地的血脉切断了，破坏了山水的自然格局。古人说了，断山断水，是要断子绝孙的。破坏了自然生态系统，我们的城市也将面临死亡。
本来美丽的山林，却被无知地毁掉了；本来非常动人的河流，却被残忍地裁弯取直，水泥灌底护衬，变成了人工河渠；好端端的粮田，一夜之间就被大笔一挥地划为开发区，然后又被撂荒。在那些气派的广场和景观大道背后，仅仅几步之遥，就是臭气熏天、肮脏拥挤的街巷和垃圾场。
城市的山区化，农村的垃圾化；早晚要得到大自然的报复。
目前，中国的城市把农村当成垃圾场，仅北京市每年就产生万吨垃圾，其中90％在近郊填埋；垃圾中的大量的塑料薄膜已经把农田毁坏。然而农村还要报复城市，这种报复的近期手段就是空气污染，而远期手段可能又是粮食短缺。
不要随意诊断是湿症。
人对于空气的要求有四个因素：
①纯洁度，也就是说空气中不能含有害物质。
②微风，也就是说空气要流动，要经常更新。
③温度，应当在摄氏25度左右。
④湿度，应当在50％左右。
中国的沿海地区，由于空气的湿度在50％左右；因此居住了中国人口的大部分。从理论上说，沿海地区的居民饮水不成问题，空气的湿度也大，就不会产生结石病。而实际并非如此，沿海地区的居民，与缺水的干燥的西北地区一样，结石病照样不少。这是为什么呢？除了这两个地区的居民有着共同的饮茶习惯之外，还有医生的责任。
许多医生，尤其是有些中医，认为沿海地区的空气太潮湿了，因此无论什么病人一律是多湿；而开处方的时候，除了使用对症药物之外，必用大队的利尿药：猪苓、茯苓、木通、泽泻、薏米。
错了，沿海地区不是多湿，而是湿度正合适。
也就是说，我们不能认为我们的细脖子不正常，而把甲状腺肿的粗脖子当成标准。因此许多病人在这种错误的治疗下，往往出现了结石病；这是沿海地区有些中医的通病，我们必需提高警惕。
（3）臭氧不是好东西。
年5月，纽约的六爷爷让我去给美国的一个富翁出诊。到了纽约，我被富翁安排住进了一个宾馆。我住的房间十分豪华而宽大，还配备了四个美丽的女招待，据说这是总统套间。但是空气有点儿难闻的味道。噢，这是臭氧！于是我通过翻译与富翁谈了起来。
我说：“阁下，非常感谢。不过这里的空气不好。”
富翁说：“刘先生，我们美国人普遍使用臭氧发生器，可能你不习惯。”
我说：“不，阁下，臭氧使人多病！”
富翁笑着说：“刘先生，臭氧是世界公认是一种广谱高效杀菌剂，它能够在几秒种内杀死细菌，甚至能够杀死寄生虫。将臭氧溶于水中可以形成臭氧水，臭氧水是一种对各种致病微生物，具有极强杀灭作用的消毒灭菌水剂。臭氧被称为绿色环保元素，你怎么说臭氧使人多病？”
我说：“是的，阁下，臭氧具有极强的氧化功能，所以能够杀死细菌、寄生虫。但是臭氧进入我们的体内就叫作自由基，自由基对于人体有各种危害，它不仅加剧人类的衰老过程，而且也会引起一系列的疾病。因为自由基的氧化功能会攻击细胞，促使蛋白质、核苷酸、脂肪的代谢异常，细胞产生突变而引起疾病。越来越多的证据表明，自由基在人类许多疾病的发生、发展中起着十分重要的作用，如自由基引起脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，这是心血管疾病发生的基础；在自由基作用下可以造成多种形式的损伤，诱发肿瘤生成；细胞膜被自由基氧化引起血小板凝集，这就是脑血栓、心肌梗塞；自由基使胶原蛋白和弹性蛋白分解，皮肤松弛，出现皱纹，同时可以氧化皮下不饱和脂肪酸形成类脂褐色素，皮肤出现晒斑、黄褐斑、老年斑等；其它还有衰老、脏器缺血、老年性痴呆、白内障、糖尿病、酒精性肝损伤、过敏症、炎症、免疫力低下、帕金森氏病等。”
富翁惊愕地说：“刘先生，我得了肺癌，是不是与此有关？”
我说：“阁下，很有可能，因此你不能再呼吸臭氧。”
富翁疑惑地问：“刘先生，可是科学家说，长寿地区都是臭氧浓度很高的地区。”
我笑了：“不对，阁下，长寿地区都是有微风的地区，微风能够保持空气的流动而新鲜。”
富翁说：“刘先生，可是科学家说，使用臭氧发生器几十年来，世界上没有发生一起臭氧中毒事件。”
我说：“是的，阁下，如果使用臭氧发生器使人立即死亡，那么这就是毒气弹。”
富翁说：“噢，刘先生，它是一种慢性杀人武器。”
我说：“是的，阁下。”
于是，富翁立即通知宾馆关掉臭氧发生器，开动送风系统。并且在自己的家里，也如此照办。
富翁的肺癌直径只有一个2×1.5厘米的肿块，使用加味开胃汤、牛蹄筋汤、果汁之后，不到一个月再使用PET检查，就发现癌块周围出现了一层光滑的包围圈，包围圈内有血流活动；癌块直径依然是2×1.5厘米，也没有出现新的癌块。这说明七分养见效了，我就回国了。
于是富翁开始使用控岩散杀灭小血管。要说人家美国人身体素质真好，只用了四个多月控岩散，这个富翁的癌块就消失了；当然需要继续使用控岩散消灭看不见的癌块。
不过，富翁苍白的脸，给我留下深刻的印像，这是长期使用臭氧发生器的特征；倘若他继续呼吸臭氧，那么肺癌不会好转。
在中国，我也见过如此苍白的脸，这是许多老人长期使用臭氧发生器的结果。臭氧的氧化功能具有漂白作用，因此能够使人的皮肤变得苍白。
在中国的集贸市场上，有许多白色的牛百叶、亮得出奇的银鱼、圆润的海参等，这都是经过双氧水的洗涤才制造出来的；当然这是中国明文禁止的。不过，双氧水容易挥发，因此食客未必中毒，而厨师就倒霉了。这就叫花钱买病。
在自然界的瀑布下、在大海边、在森林里、在雷雨天气，我们会感到空气很新鲜，甚至有点儿草腥味，这就是因为空气中含有微量的臭氧。如果没有微风吹动，那么我们不要做深呼吸，以免吸入大量的臭氧。
（4）经常吸氧气好不好？
有人说，即然空气污染了，那么我就经常吸氧。
是的，20世纪初期，医用氧气开始广泛应用于缺氧病症的治疗。所谓医用氧气，是掺了二氧化碳的氧气；而工业用氧是纯氧。纯氧是不能给人吸的，因为二氧化碳能够刺激呼吸功能。
但是经常吸医用氧气也会产生毒性反应，因为氧气中含有微量的臭氧。
所以医用氧气的毒性危害肺、眼、中枢神经系统，俗称氧中毒。
医院必备的东西，这是医生抢救病人的法宝；然而只能用于抢救，而不能滥用。
便是抢救，也要间断吸氧；因为经常使用氧气就会出现氧中毒。
氧中毒是可怕的，病人同样会出现头疼、烦躁、挣扎；因此不可经常吸氧。
由于医用氧气含有臭氧，因此早产儿经常吸氧就会失明。
医院新生儿监护室，经常发生的医源性疾病。重症监护的一条主要措施就是给孩子吸氧。然而孩子容易发生视网膜病变，其发病机理是:早产儿视网膜血管不够成熟，长期给氧气造成了视网膜血管发生扩张、弯曲，高浓度的氧气可使视网膜血管造成异常增生，严重者可导致视网膜周边剥离乃至视网膜完全剥离。
据说，中国每年有多万新生儿出生，其中早产儿占到6％，出现氧中毒的视网膜病变的竟占早产儿的20％以上。
因此早产儿是否必需给氧，值得讨论。
由于医用氧气含有臭氧，因此老人经常吸氧就会发生肺水肿。
许多儿女孝顺老人，于是买了氧气机、氧气发生器、氧气筒让老人经常吸氧，但是许多老人出现了咳血的症状。这是为什么呢？这是应为长期吸入氧气能够发生肺泡表面活性物质减少，引发肺泡内渗液，出现肺水肿。
氧中毒当时不容易被觉察，往往在２——３天之后，才会发生临床症状，此时再进行抢救往往容易贻误时间。因此即便是真的必须用氧，也要注意每次吸氧时间30——40分钟，每天２－３次既可。
高压氧的治疗在临床已经广泛使用，其适应症主要是急性一氧化碳中毒，以及因为溺水、烟熏、自缢、麻醉意外等引起的窒息，或者是硫化氢、液化石油气、光气、氨气、汽油等有害气体中毒；但是不能滥用。
因为高压氧也含有臭氧，因此频繁使用高压氧也会产生莫名其妙的疾病，甚至猝死。
氧中毒是年，西医提出的病名；是一种很难抢救的医源性疾病。急性氧中毒是海军作战、海洋勘探、水下打捞及临床上高压氧治疗时，人体吸氧分压过高的气体而发生的疾病；因发病急，作用强，危害大而引起人们的警惕。
而高压氧下的过高浓度的臭氧，使体内产生大量臭氧自由基，超出机体的抗氧化能力，使一些膜性结构，尤其是细胞膜、线粒体膜发生脂质过氧化而被破坏，导致功能紊乱，最终发生氧惊厥。
因此我们不可经常吸氧。
病人吸氧必需使用特制的医用氧气瓶，而不能使用氧气枕头。因为氧气必需经过湿化瓶，有点儿水蒸气才行，否则干氧阻碍痰的咳出。
（5）刘纯为什么不提抽烟的危害？
在室内空气污染的问题中，刘纯没有提到抽烟的危害；是他不懂得抽烟的危害吗？不是。因为在刘纯生活的年代，人们不抽烟。
中国人抽烟，是从刘纯去世80多年后的年的明朝万历年间开始的。
据说，是明朝万历初年的福建水手，从菲律宾带回红花烟草的种子，再传至全中国种植。也就是说，中国人抽烟是学习外国人的恶习；中国人抽的烟草是外国的品种。
有人说，不对！中国很早就有烟草。是的，在中国许多古代的中药书里都记载有烟草，甚至在李时珍的《本草纲目》里就有烟草；但是当时的中国品种的烟草是熬制烟胶外用治病的，并非供人吸食。
烟草的品种大约有60多个，其中大多数是不能吸食的。能够供人吸食的只有几种：一个是红花烟草，是世界性商品生产用烟种；另一个是黄花烟草，在俄罗斯、印度栽种较多；两者都原产于南美洲，此外还有几个品种。
中国到了年的明朝崇祯年间，全国种植外国品种的烟草和吸烟的现像已经十分普遍；据说已经到了三尺童子莫不吸烟的地步；以致于崇桢皇帝要严禁众人吸烟，却无奈有名无实，收效甚微。
吸食烟草的危害，在于烟雾中含有毒素余种，其中主要有毒物质为尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质；目前又含有化肥、农药。
自从烟草被列为有害物质之后，烟草行业已经处于破罐子破摔的地步。据业内人士透露，烟草的采购质量得不到保证，烟草的制造质量得不到保证；其总体质量已经得不到保证，即便是特需车间，也不如从前。
其实，如今我们中国人极少吸食真正的烟草，真正的烟草是点燃之后，没有呛人的味道，烟灰白色而挺直，吸食有股香味；但是中国人吸食的烟草，可能加入了许多树叶子，因此只是一种烟雾弹。假烟充斥着中国市场，中国人每天是在抽树叶子制造的烟。
总之，刘纯认为新鲜空气是人类生存的第一需要。
一个人的住室必需保持空气的流通，这是一个非常重要的问题，也是我们经常忽视的问题。因此我们人类要呼吸新鲜空气；对于户外的污染空气，我们要掩鼻而过，甚至可以戴口罩，或者可以戴防毒面具。
有人说，你刘弘章为污染空气做辩护。错了，我们希望呼吸到新鲜的空气，但是人类极难得到绝对新鲜的空气。因此人类最基本的立足点，还是要学会使用养生之道，去保护自己。
然而许多人不知道如何保护自己，因此得病了；也因此不能痊愈。
真所谓：
门窗紧闭成一统，空气污浊要得病；
人类最佳生存态，每天呼吸有微风。
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