不知从何时起
好好睡一觉
变成了很多人的奢望
睡不着、睡不好
几乎成为一个社会性的问题
在大火的辩论综艺《奇葩说》中
决赛的辩题就是有关睡眠
很多人提到不愿意睡觉
因为“睡不着太痛苦了”
这占据人类生命几乎三分之一的事情
大大影响着人体的生理和心理健康
每年3月21日是国际睡眠日
今年的主题是“良好免疫，源于优质睡眠”
医院呼吁