你听说过“鬼吹风”吗
早上起床后发现刷牙漏水了
眼睛闭不上了
镜子中的嘴角歪了
……
01
冷风一吹嘴就歪
其实口眼歪斜在医学上叫做面神经炎，中医则称之为面瘫。
不少是睡眠时被从门窗进来的冷风吹拂所引起，但说是被“鬼风”吹的则为迷信。
为什么冷风一吹，嘴就会歪了呢？
因为面部受到冷风吹拂后，面部的血液循环受到阻碍，引起面部神经暂时的缺乏营养，然后导致面神经麻痹。
02
为什么会被面瘫“看上”
作为一种常见病，面瘫在脑神经疾患中较为多见，一年四季均会发生，尤以春季发病较多
导致面瘫原因，首先就是长期定向吹冷风。
春夏季节，经常有人贪凉，把风口对准自己，一吹就是几个小时。
当空调冷风、室内穿堂风对着脸长时间固定吹，面部缺血缺氧严重，就非常容易发生面部肌肉瘫痪。
其次，与肝肾阴虚也有一定关系，过度的愤怒、焦躁情绪等也会使其诱发。
现代社会生活节奏紧张，连续熬夜或过度饮酒是大多数人生活的常态。
人体过度劳累之后，抗病能力下降，风寒之邪乘虚侵袭面部经络，很容易导致面瘫。
面瘫任何年龄均可发病，从近年的数据来看，老年人年老体弱，多在感冒后发病；
青壮年则绝大多数都有熬夜的经历，几乎所有的患者发病前都有疲劳乏力的感觉。
中医理论认为，面瘫发病根于正气不足，络脉空虚，卫外不固；外邪入侵于面部经络，气血阻滞，经脉失养，以致于肌肉弛缓不收。
03
面瘫究竟怎么治
不治疗能自己好吗
“我的面瘫会不会好？多长时间能好？”
从医学实践来看，面瘫不治疗是不会自愈的。
因为面瘫是属于一种神经系统损伤的疾病，如果不治疗的话，自愈是不可能的。
所以说面瘫是需要治疗的，治疗也是越早期越好。
尽早地治疗，减少对日常带来的不良影响，才能早日回归正常生活。
治疗不正确会有后遗症
面瘫的后遗症包括面肌萎缩、面肌联动、面肌痉挛。
只有重症面瘫及部分经过不正确治疗的面瘫才会有后遗症，接近痊愈的面瘫患者是不会有后遗症的。
结论√or×？
超过3个月，面瘫症状没有康复，就会留下不可治愈的后遗症。
不知何时，这个的结论成为临床医生的普遍认识，更有很多的外科医生以此为由警告患者不接受手术治疗会留下终身遗憾。
从国家指南中不难发现，在发病6个月也可以完全康复的论断。
我们多达四五千例的临床病例的实践中，很多患者病程均超过3个月，最长的病例长达41年之久，治疗效果均十分满意。
因此只要没有接受过过度治疗，大部分的面瘫人群均有恢复可能。
04
自我护理有讲究
面瘫发病的早期，应注重休息，保证睡眠，减少用眼。
饮食以清淡为主，不宜摄入高蛋白食物，尤其不要饮酒。
咀嚼可以双侧均匀使用，不必只使用单侧。
病程超过一个月的人可以恢复正常饮食，但不要进食坚硬食物，包括动物骨骼类食品。
注意保暖。特别避免患侧面部长时间暴露在寒冷环境中。
在面瘫恢复过程中要少做表情，少说话，不要情绪激动，保证充足良好睡眠。
在这里特别强调哦，一定不要针对患侧脸进行各种形式的锻炼，如用力吹气球等动作。
因为力量的不均衡，会在勉强完成面部表情肌动作过程中形成难以治疗的面肌联带动作。
最后呀，如果患上面瘫后千万不要紧张哦。
作为自限性疾病，面瘫在起病加重期过后（一般在面部有异常感觉后一周内，特别是发病72个小时内），就会开始进入恢复期啦。
因此，在这个阶段，最应做到的是保持放松心态，保证睡眠。
有条件的情况下，还可以对患侧面肌热敷，轻柔按摩，使肌肉保持完好状态。
一旦神经功能恢复就可以转变成肌肉运动，面瘫也就逐渐治愈啦～
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