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抑郁症是一种非常严重且普遍的精神类综合症心理疾病。著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。
据报道年，抑郁症将成为全球第二大致残疾病，自杀是其最可怕的症状。我国抑郁症患者约万，每年约20万因抑郁症而自杀，但抑郁症就医率不足10%。如何摆脱抑郁，值得我们每个人