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脑卒中
由各种原因引所致的局部脑组织供血障碍
导致脑组织缺血缺氧而坏死引发的疾病
脑卒中的死亡率高达70%
已经成为我国一大致死原因
而在经过了先进治疗的一部分人中
也可能留下偏瘫的后遗症
因此
积极预防脑卒中至关重要
神经内一科在科室主任和护士长的带领下，经过多年的发展，如今拥有国家神经系统疾病临床医学研究中心授予黑龙江医院脑卒中规范化培训基地、黑龙江卒中专科联盟单位、黑龙江癫痫与睡眠障碍专科联盟单位、佳木斯东部唯一的一家黑龙江卒中急救地图定点单位等学术地位。
一、血管也有“成长周期”二、头部有4个表现
说明脑血管已“堵塞严重”
1、剧烈头痛
突然剧烈的头痛或头痛的性质、部位、分布等突然变化时，应提高警惕，尤其是有脑血管疾病家族史的人，应尽早检查，以免突发脑卒中。
2、频繁打哈欠
临床上，80％左右的脑卒中患者在发病前5~10天有这一症状。故在排除过度劳累等因素后，经常打哈欠、感到疲倦、怎么睡都睡不醒，要警惕是脑血管堵塞，大脑供氧、供血不足引起的。
3、眼前一过性发黑
突然间眼前一抹黑、看不见东西，数秒或数分钟后自行恢复，或在1h内自行恢复，一般不留后遗症。还有患者伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等异常。
4、嘴歪眼斜
嘴歪眼斜是面部麻痹的典型症状，也是脑卒中的重要征兆之一。脸的一侧不受控制，是脑血管堵塞，导致面部肌肉异常，还有患者会出现无意识流口水的现象。
三、养血管，防脑卒中
记好4字
控制血压
临床上，近一半的脑卒中患者都存在不同程度的高血压，而长期的高血压会损伤血管内皮，导致脂质在血管壁堆积，加速动脉粥样硬化。
因此，建议血压高的人，注意监测血压，按时服用降压药物，积极控制血压水平。
控烟酒
吸烟、饮酒是脑卒中的重要危险因素，吸烟会损伤血管内皮，并刺激血管严重收缩，引起血管病变。
饮酒会直接刺激大脑神经，并增加心脏负担，影响血压、血脂等水平的稳定，增加脑卒中的发生率。
因此，预防脑卒中，生活中要做到远离烟酒。
控制情绪
当人们处于焦躁、愤怒、悲伤等情绪中时，肾上腺素等激素的分泌量增多，会使血压升高、心率加速，并使内分泌紊乱，易诱发脑卒中。
建议生活中，定期外出旅游、多参加轻松愉悦的社交活动、多做自己喜欢的事、多与人交流，都有助于保持情绪稳定。
喝
人体内65%~70%都是水，因此，正确喝水，可帮助改善血管疾病。
补
睡眠不足是现代年轻人的常态，但经常熬夜，会使机体处于应激状态，使交感神经兴奋，增加血管的紧张度，久而久之形成动脉粥样硬化，易突发脑卒中。
因此，建议晚上11点之前睡觉，最好能保证7~8个小时的充足睡眠。
补充有氧运动
坚持每天运动的人，发生脑卒中的几率可降低20%~30%，因为运动可促进新陈代谢，减少脂质在血管壁上沉积，可预防动脉粥样硬化。
运动还有助于控制体重，预防三高，同样可减低脑梗的发生率。建议，选择打太极拳、骑自行车、散步、快走、跳广场舞等有氧运动，每次在身体可承受范围内，使身体微微出汗。
徐英勇｜医院院长助理、神经一科主任
黑龙江省脑血管病学会颅脑超声专业委员会副主任委员
黑龙江省医师协会神经介入专业委员会常务委员
黑龙江省脑血管病学会介入专业委员会常务委员
黑龙江省癫痫及睡眠障碍专科联盟成员负责人
黑龙江省医学会卒中专业委员会委员
黑龙江省神经系统罕见病及疑难病专科联盟区域会诊专家
黑龙江省医学会脑小血管专业委员会委员
医院叩诊锤网站超声版版主
经颅多普勒技术水平处于全国领先地位。开展的神经介入，特别是大动脉性脑梗死的动脉溶栓术及支架取栓术水平位于全省前列。
从事脑血管病诊疗20余年，挽救了我省佳木斯东部偏远地区无数重症脑血管病患者的生命。年荣获建三江管理局医疗系统十佳青年岗位能手。
擅长领域：
颅脑超声——脑动脉狭窄、脑动脉闭塞及侧枝循环的判定、锁骨下动脉窃血、脑动脉微栓子监测、脑动脉自动调节、颅高压及脑死亡的判定、发泡实验
神经介入技术——全脑血管造影术、脑动脉溶栓术、脑动脉支架取栓术、脑动脉支架植入术
缺血性脑血管病指南指导下的分型论治
好好爱护我们的血管，好好爱护我们的身体！
如果出现以上任何不适症状，
请拨打神经内一科-
我们振奋精神服务您的健康
编辑/王慧
审核/马婷茹
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