大半夜，明明没啥事儿，
就是睡不着，咋办？
现在，我们学学
“一分钟快速睡着”的方法
（视频很短，不费流量哦）
睡前可以喝-毫升牛奶
如果你还没有睡着，可以试试下面的办法——针灸
针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。
我们诚意为大家推荐：
全国实用针灸、推拿（初级）培训班
05月04日—05月14日
学费：2元
课程简介：中医针灸疗效得到全世界患者认可，针灸这一为人类健康做出特殊贡献的医疗方法受到越来越多人的