“吃这么多甜食小心得糖尿病！”类似的话在生活中不绝于耳，许多人因惧怕患糖尿病而拒诱人的甜食于门外，丧失了许多“甜蜜”的乐趣。那么，糖尿病真是因为吃过多糖引起的吗？
糖尿病与“甜食”没有必然联系
说这个问题前，我们首先要弄清楚一个概念，医学上的“糖”和大众口中所谓的“糖”不完全等同。
医学上说糖类，指碳水化合物，是生命体重要的营养素，是人体最主要的供能物质，主要包括单糖、双糖和多糖。人们所说的“糖”是指具有甜味的单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖、麦芽糖、乳糖），是狭义的糖，它们是“简单糖”。
而我们吃的面粉、米饭等粮食，虽无甜味，但它们是淀粉类食物，淀粉属于多糖，也能使血糖升高，是“复杂糖”，也是“隐形甜食”，食物的含糖量不能按其甜度衡量。因此，糖尿病和吃糖或吃甜食间无必然联系。
现在，物质条件越来越好，糖尿病早已经不是什么“富贵病”，很多老百姓都深受其扰。想想刚得病那会儿，是去体检才发现自己血糖偏高。
对于一般民众来说，糖尿病的症状是难以识别的，测血糖又需要买仪器、扎手指，这就给疾病留下了很大的发展空间。
糖尿病的早期症状都有哪些，生活中如何提高警惕、及早发现它呢？
1.无来由的体重骤降情形
也许减重听起来好像是大家都想要的，但要是短时间内没特别原因就突然减了10斤以上的体重就有可能是身体发出的警讯。
如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了!当你的血糖因糖尿病而升高时，你体内的细胞就得不到葡萄糖，身体就会把肌肉分解掉，来当作替代能量。这同时也会造成肾脏过劳与身体上的长久伤害。
2.视线模糊情形
一常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题。当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯。别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是当这个症状中了，其他的也中了，就真的该去看看医生了!
3.越来越明显的饥饿感
无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素会刺激头脑，让你感到饥饿。
当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断减下的体重就是个警讯。
4.疮或伤口难愈合、脚部疼痛或麻痹感
当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。
腿疼腿麻这有可能只是血液循环不良，但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹常都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散。麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。
5.疲劳感
如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。
6.常常感到口渴，夜尿频多
有了尿频症状，你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。
另外，如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在你一个晚上就要起3次，那就是个警讯了！由于糖尿病会造成血糖升高，你的身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人还要频繁跑厕所。
7.皮肤痒痒的
如果出现皮肤干燥、发痒的情况，此时有可能是糖尿病所导致的。
正如上文提到，过高的血糖将直接影响到周围感觉神经的正常代谢，血糖对于毛细血管的损害也将间接危害周围神经的供养，使人体感觉到瘙痒（特别是阴部瘙痒）、刺痛、麻木等周围神经刺激症状。
此外，由于身体的缺水，皮肤也处于干燥的状态，这加剧了神经刺激。
关于糖尿病的防治关于糖尿病防治的五大要素，即糖尿病治疗的五个方面：
1.患者对糖尿病的认识：长期血糖增高，超过正常值（主要指空腹血糖），会导致全身组织血管神经慢性损害，会引起冠心病、糖尿病、肾病、糖尿病眼底病变。
2.患了糖尿病一定要加强运动：把身体内的血糖转换成能量消耗掉。
3.自我血糖监测：患了糖尿病最好学会自身血医院监测血糖。
4.饮食控制：患了糖尿病一定要注意饮食控制。
5.降糖药物的治疗：一般糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病多发生在青少年，病因是胰岛素分泌绝对不足。二型糖尿病属于胰岛素分泌相对不足，人体对胰岛素抵抗，也就是对胰岛素不敏感，不一定是分泌不足。一型糖尿病需终身依赖胰岛素治疗，二型糖尿病治疗则根据患者的具体情况及不同病程阶段个体化选择不同用药。
所以在选用降糖药物时需要根据病情选择适合自己的药物，同时目前市面上部分中药制剂中含有西药成分（如消渴丸等），患者的选药时要注意区分，以免重复用药，发生药物过量和药物中毒。
消渴降糖胶囊为贵州德良方药业根据民间药方结合现代药理学和药效学研制的纯中药制剂，处方不含西药成分，主要用于多饮、多尿、多食、消瘦，体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症和轻度及中度成年性糖尿病。消渴降糖胶囊降血糖机理主要是提高胰岛素敏感性，保护胰岛，调节胰岛素释放，调节葡萄糖代谢。处方中的番石榴叶含有多糖、槲皮素、多酚、三萜、倍半萜等。
槲皮素：是番石榴叶的主要降血糖成分，能够抑制二肽基肽酶Ⅳ的活性，延长和提高了内源性GLP-1和GIP的活性，促进胰岛素分泌，槲皮素还可通过提高抗氧化酶的活性，起到降血糖作用。多糖：对α-葡萄糖苷酶和胰液α-淀粉酶具有较好的抑制作用，通过对消化酶的抑制作用，使得碳水化合物的消化过程延长，单糖被肠黏膜的吸收缓慢，降低餐后血糖水平的升高幅度，从而起到降血糖的作用；酚类化合物：通过抑制蛋白的糖基化而达到降血糖作用；萜类化合物可下调胰岛素信号转导的负性调节因子的表达，从而增强胰岛素信号转导，改善胰岛素抵抗能力。
来源：医院
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