.破解时间的奥秘
——离休后记事之六十九
我在“X形平衡法”书中，将时间做了若干规定，如压耳穴2-4分钟，压手穴3-6分钟.压体穴8-0分钟等，但实践告诉我对于压穴时间是不宜做硬性规定的，倒是压穴时间愈长，作用越好。合肥市有一八旬老太，患耳鸣，有朋友告诉她压穴方法，取双侧手穴:每次压穴4分钟，她听力不好，将4分钟听成40分钟，于是她将时间等于延长I0倍，仅压3天，奇迹出现了，她的听力大为改善。
此外，蚌埠市有一位60岁妇女，患眼底出血症与严重双膝关节炎。在我的指导之下，她压手穴治眼病，取双侧手穴:眼、肾、肝、头顶点、偏头点、后头点。她在一天中不停地压了8个小时，到了晚上奇迹出现了，有病时看电灯是个“大黑饼”(眼底出血很严重)，现在看来是一片光明，在这一天中她不用花费一分钱，轻而易举地攻克堡垒。第二天在我指导之下，她向双膝关节炎进攻。取双侧手穴腰腿点，另按X形原理，在双臂曲池下附近各取一个“高升点”，她又指压了8个小时以上，她的严重的双膝关节炎也治好了，其效果也同样是巩固的，两天之后，她欢欢喜喜地与其夫一道回家了。
以上的两个病例，是极其宝贵的经脸，值得好好推广。一句话，痛感越强，压穴时间越长，作用就越好。
治耳鸣耳聋说明及取穴示意图
需要声明，本法只适用于神经性耳鸣、耳聋。不适用于官能性病变，如耳膜损坏等，按压耳穴而治耳病，相对地说，效果比较显著，近有一水果摊主耳朵暴聋，只用耳压一周，听力即已恢复。其疗法如下:
(一)取双侧耳穴:内耳、外耳(此两穴为主穴)、肾(肾开窍于耳，故此穴重要)、枕、肾上腺、神门、内分泌。每穴用火柴棒压两到三分钟，其中内耳、肾两穴可压四到五分钟(即多压一遍)。其中内耳与外耳两穴，请在我绘图所示部位，压痛取准，即哪里最痛最敏感，就向哪里去压。每天压一次、一个月为一个疗程、
(二)配合X形疗法。取双手双脚，共计四个指压点施压(如图)，耳聋高升点，在手背与脚背四、五指基部之间后约一寸余处，可以采取压痛取准、可以用顺时针方向与逆时针方向各揉三百次，可以配合一压进行:
(三)捏脊疗法。因耳聋与听力减退患者，多与肾虚有关，捏脊有综合强体作用。取从下向上捏法，一天捏一次，一次捏五遍(可参考拙作捏脊，载《新安晚报》令年月23日)。
(四)耳聋患者要保持轻松愉快的情绪，不背思想包袱，力争休息好，营养好，要多吃些黑色食品如黑芝麻、黑木耳等用以补肾，即使听力康复，也要再坚持压一到两个疗程，以防病情反复。此外，性生活要注意节制，防止肾亏。
治疗眼底出血取穴示意图
（）取双耳、双手穴压。
（2）捏脊。
治疗膝关节炎取穴示意图
（）耳穴配体穴，作用快而好，如单取体穴也可，左膝配右臂相应点，右膝配左臂相应点（为图所示），手穴腰腿点，既可治膝，亦可治腰，左取右，右取左，双膝则取双手。
（2）重点耳穴：膝、肾、皮质下、神门。
（以上说明和示意图均来自周尔晋《人体X形平衡法》）
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