“最近这半年多来，一直处于焦虑状态，严重失眠，有时甚至想不开想自杀，医院就诊，怕被人看成神经病人……”日前，一位65岁的马老太，来到医院，向精神科门诊主任邹德棠诉说着自己的苦闷。邹主任告诉记着，这也许就是大多数老年精神心理疾病患者的普遍心理吧。
毕业于华中科技大学医学院，医院从事临床、教学与科研工作。先后师从多位国家级著名中医专家，从事中西医结合教学、科研、临床工作多年。
在精神科疾病的诊疗领域积累了丰富的临床经验。针对由不同原因引发的精神科疑难杂症有独特的见解和方法，在治疗精神科疾病方面独树一帜，深受患者及同行的好评！
邹主任说，抑郁症不仅给个人和家庭带来痛苦和沉重负担，也严重危害公共安全，近年来因个人极端情绪引发的恶性事件时有发生，成为突出的社会问题，因此早期识别与规范治疗抑郁症非常重要。
邹主任强调，抑郁症患者常表现为情绪低落，高兴不起来，对外界不感兴趣，严重有轻生行为，同时还会出现焦虑、躯体不适、睡眠障碍等症状。当发现有情绪忧虑、少言寡语、失眠和各种查不出原因的躯体不适时，应尽快看医生。不可因自己得了病而羞于求医或拒绝治疗，早发现、早诊断和早治疗是关键。如症状严重，有自杀企图或行为时，医院寻求专业的医学救治。
那么，老年人如何预防抑郁症的发生呢？邹德棠建议，老年人要保持心情开朗，及时排解心中的不快，情绪低落时学会向家人、朋友倾诉，寻求帮助；平时多锻炼，常到户外呼吸新鲜空气，开阔心胸，增强体质和机体免疫力；注重睡眠质量，养成早睡早起的习惯，既要保证充足睡眠，又要防止睡眠过多；平时应多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，适量补充新鲜蔬菜及水果，不吃或少吃生冷的东西，忌食酒类及咖啡等食品。
邹德棠主任说，老年期抑郁症临床表现往往不太典型，其症状特点表现为：
（1）悲观心境、自身感觉很坏；
（2）睡眠障碍，失眠或早醒；
（3）食欲很差；
（4）动力不足，缺乏活力；
（5）兴趣和愉快感丧失；
（6）自责自罪、消极想死；
（7）体重下降；
（8）性欲降低。
邹主任说，老年期抑郁症的防治要注意以下几点：
（1）子女对于老年人，不仅要在生活上给予照顾，同时要在精神上给以关心，提倡精神赡养。
（2）老年人要面对现实，合理安排生活，多与社会保持密切联系，多与年轻人交往，常动脑子，不间断学习。
（3）按照自己的志趣培养爱好，如种花、钓鱼、书法、摄影、下棋、集邮等。
（4）由于老年期抑郁症容易复发，因此强调长期服药，对于大多数患者应持续服药两年，而对于有数次复发的患者，服药时间应该更长一些。
温馨提示：为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊!
温馨提示：医院，是山东省一家集专业性、科研性于一医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神心理或神经疾病，千万不要耽误诊断随意服药，医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
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