在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据致病原因分为创伤性关节痛，关节积液引起的滑膜炎，退行性病变导致的骨性关节炎、风湿性关节病变，痛风性关节炎症等。任何原因导致的关节炎，如能对症治疗，一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因及治疗缓解方法。
1创伤性关节痛创伤性关节痛：由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。任何年龄均可发病，但以青壮年多见，多发于创伤后、承重失衡及活动负重过度的关节。
针对创伤性关节痛，宜根据病情在医生或药师指导内服能能止血愈伤、理血祛淤、消肿镇痛、排毒去脓的药物，外敷具有以下功效的药膏：活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿来缓解症状，病情严重应及时就医。
2关节滑膜炎关节滑膜炎：由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一，长期剧烈运动可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
针对关节滑膜炎，应避免剧烈运动，适当运动，及时治疗，减轻体重。治疗滑膜炎的药物主要分为口服与外用两大类，外用药物均为消炎药。内服可选择氨糖，氨糖可控制着关节软骨滑膜的代谢平衡，为人体催生和补充关节滑液，从而减少磨损，使关节部位灵活自如。
3骨性关节炎骨性关节炎：骨关节炎是一种退行性病变，主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。
得了骨性关节炎，减少关节的负重和过度的大幅度活动以延缓病变的进程，肥胖患者应减轻体重，减少关节负荷。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但应在评估患者风险因素后慎重使用且不宜长期服用，软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
4骨质疏松症骨质疏松症：骨质疏松是由骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。
对于骨质疏松症良好的营养具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。欧美学者们主张钙摄入量成人为～1，mg，绝经后妇女每天1，～1，mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1mg/天。维生素D的摄入量为～U/天。
5风湿性、类风湿性关节炎风湿性和类风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病（如双手腕、双膝盖）。
发现风湿性和类风湿性关节炎的类似症状应该及早诊断和尽早合理、联合用药，常用的抗风湿病药物如非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程，常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
6痛风性关节炎痛风性关节炎：痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧），主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起。
痛风性关节炎一般治疗包括减肥、控制血脂、减少非必要的利尿剂应用、控制饮食等。同时对共患的高血压、高血脂、高血糖等病症予以积极治疗。日常饮食宜选择低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，并应戒酒，多吃碱性食物，以防痛风急性发作，并有利于尿酸排泄，多饮水，每日饮水量应大于2ml。
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